敏感肌真的太难了！
这不是动动嘴皮子无病*吟呻**，而是，冬季对敏感肌太不友好了！
用小伙伴的话说，脸上留下的干痒、 泛红和敏感都是敏感肌踩过的坑。。。（心疼小伙伴一分钟。。。。
大家有没有发现，敏感肌越来越多？以前不是敏感肌的小仙女不知道什么时候就变成了“敏感肌”。
这其中有很多方面的原因，和各位打工人工作压力增大、频繁熬夜、饮食不规律等有分不开关系。
你是不是敏感肌中的一员呢？
· 首先大家先来看看自己是不是敏感肌？
敏感肌自测
皮肤表皮偏薄，容易过敏、脸上*血丝红**明显
缺乏光泽，皮肤容易泛红和发热
受季节变化影响大，换季时皮肤状态很不稳定
暴晒后，皮肤泛红久久不退
有以上表现的小仙女，那你的肌肤已经处在敏感肌的状态了～
敏感肌相比普通健康型的皮肤，角质层更薄，因此更容易对“外界的刺激”产生各种各样的肌肤反应，所以更加脆弱和敏感。
今天就是敏感肌的避坑指南，下面这些敏感肌护肤坑，你踩过吗？速来避坑～
01 成分坑：盲目护肤不看成分
除了以上敏感肌的护肤坑之外，很多小伙伴护肤有的时候很盲目，看到一个产品比较火，不看成分，也不管适不适合自己都先试一试，结果烂脸了。。。
虽然说护肤是一个不断发现适合自己的产品的过程，但是我们每个人都要对自己的肌肤负责。在使用之前看好成分。尤其是敏感肌，有很多成分是不能碰的。
不
能
碰
！
高浓度酒精类：避免使用含有乙醇、变性乙醇成分的护肤品
酸类：避免使用含有水杨酸、果酸A酸等成分的产品
防腐剂类：甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮等，刺激性比较大
除此之外一些人工香料和人工染色剂也是尽量避开的哦～
这么多东西不能用？！敏感肌的小仙女们也不要难过，还有很多天然植物成分是敏感肌的亲妈级“疗愈师”。
✅对敏感肌相对安全的成分：
✅舒缓镇定： 洋甘菊、积雪草、马齿苋、金缕梅、芦荟萃取物
✅抗敏舒缓： 金盏花萃取物、红没药醇、甘草萃取物、藏红花提取物
✅修复成分： 神经酰胺、透明质酸钠、角鲨烷、尿囊素等
sisley藏红花丝绒柔肤霜
艾玛，大美实在是忍不住先吼一声：这个面霜的味道好好闻啊，好高级啊！淡淡的蜂蜜和橙花的香味，第一“闻”就会爱上的味道。
很多人把希思黎这款面霜当作“换季霜”，可见它使用起来多安心。
左：@一颗小橙皮
它是专为干燥肌而生的面霜，真正的植物草本配方，成分安全，对干敏皮、干皮都非常友好，现在这个季节用也很适合。
藏红花提取物
核心配方来自希思黎全新的舒缓活性成分：藏红花精粹，精选自经认证的法国有机藏红花田，对于缓解肌肤干燥带来的紧绷啊、泛红啊，对抗换季伤害，有很好地舒缓修复作用。
它的质地是丝滑的，像丝绒蛋糕一样，比一般的面霜质地轻盈一些。涂抹很顺滑，涂在脸上吸收也是很快的。重点是它不用乳化，直接上脸涂抹就可以。
这款面霜早晚都可以使用。大美使用下来，最大的感受就是，超级滋润嫩肤且不腻。
早上使用： 吸收很快，用完之后完全不会给你的肌肤增加负担，后续上妆没有压力。
晚上使用： 滋润度和修护力都是可以的，第二天早上起来感觉自己的皮肤润润的。
如果你是一个天然植物成分*党**，你一定会爱上它，如果你是一个对香味敏感的小仙女，你更会爱上它。
好的面霜除了能满足你的日常补水滋养，舒缓修护更是不在话下，一句话，它值得。当然啦，希思黎的整个藏红花系列都值得一试。
FAB急救美人面霜
说到敏感肌的亲妈品牌，不得不说FAB急救美人，FIRST AID BEAUTY成立于2009，有平价“La Mer”之称。
FAB急救美人强效修复面霜被称为平价lamer，对于换季、敏感肌、干皮的小伙伴来说，很实用，重点是性价比高。
大美一般都会备一罐这个面霜在家里，属于“不会让它断粮”的产品，可以说是一罐万能霜。
它的主要成分燕麦胶起到很好的消炎、止痒作用，桉树油抗菌消炎、乳木果油保湿滋润、神经酰胺舒缓修复，成分安心，没有致敏成分。
它是那种无油的面霜。质地是比较丝滑的，膏体带一点点的微闪，涂在脸上像敷了一层修复膜一样，但是不会油。涂完之后上脸刚开始有点白，但是很快吸收，并呈现哑光的肤感。
一般换季脸部肌肤发痒泛红我都会用它，甚至嘴角下巴起痘，也会用它，尤其是晚上厚涂，第二天下巴的痘痘都感觉会消下去很多。
02 清洁坑：别再过度清洁了！
之所以变成敏感肌，一般情况下是由于你过度清洁造成的，很多人甚至还会用到美容仪。
其实对于敏感肌，美容仪虽然让你觉得洗得很干净，但其实它就相当于给你的面部肌肤做了一次“抛光”，你的皮肤角质层就会越来越薄。
✅正确的清洁：温和洁面！
✅ 面部清洁的水温很重要。
水温过热或过凉都会让你的肌肤受到不必要的刺激。选择和自己体温差不多的水温清洁更亲肤。
✅选择温和的氨基酸洁面。
芙丽芳丝
氨基酸洁面
日本freeplus芙丽芳丝是针对敏感肌研制的品牌，他们家的产品皮肤敏感、脆弱，干性肌肤的小伙伴都可以使用，而且效果不错。
它们家的氨基酸洁面绝对是明星中的明星产品，一上直播间秒没的节奏。无酒精、无香精、无防腐剂，典型的“三无”好物，敏感肌可以闭眼入。
@小镇静_
黄豆粒大小就能搓出非常绵密的泡沫，配合起泡网泡沫会更加丰富。
@椰汁小王子
它是膏状洁面，相对于泡沫洁面，洗完脸之后不会有紧紧绷绷的感觉，泡沫也很好清洗，没有假滑感。
FAB苹果
氨基酸洁面
大美最开始是被他们家的面霜和燕麦面膜圈粉的，后来发现这款洁面也是个宝藏啊。首先，它对敏感肌非常友好。
成分安全，天然植物配方，添加的椰油酰基、苹果氨基酸能深层清洁肌肤，胶体燕麦有缓解肌肤发痒、滋润肌肤的作用，同时添加的红没药能很好的缓解敏感和泛红。
10秒自动起泡设计，不要太贴心，不用起泡网，均匀的涂在皮肤上，停留10秒它就会自动起泡。它的质地介于膏体和啫哩之间。
@First and Beauty
泡沫丰富海很好清洗，洗完之后的肤感也是很清爽的，但是一点也不紧绷。淡淡的苹果清香味，洗完整个人呢心情都变好了。
03 面膜坑：过度敷面膜
有的小伙伴恨不得一天敷两三片面膜，其实过度敷面膜，尤其是贴片面膜，会让你的肌肤长期处于一个高水合状态，会导致角质细胞之间的连接变的松散。
不是说敏感肌不能敷面膜，而是在选择面膜的时候更加慎重。
✅正确敷面膜：
✅日常敷面膜的频率不宜过高，一周2～3次即可。清洁面膜不建议做，如果一定要做的话，2周或1个月1次就好。
✅选择面膜，无论是贴片还是涂抹，以纯天然温和、舒缓修护类型为主。
BbLABORATORIES
复活草修复补水面膜
Bb LAB复活草面膜应该是涂抹式面膜界的网红了，补水、修复、嫩肤效果很好，回购率非常高的一款面膜。
这款面膜是从复活草中提取了高浓度的海藻糖锁水因子，补水保湿的同时还有舒缓的功效，涂在脸上仿佛有一种肌肤大口大口喝水的赶脚。
@一大口77
它的质地是非常紧实的奶油冰激凌质地，上脸很顺滑。面膜很大一罐，性价比也是很高的，皮肤干的时候，就拿出来厚厚的敷一层，效果很明显哦，肌肤变得水润光滑。
Fresh玫瑰舒缓面膜
大美已经不记得这是第几次给大家安利Fresh的这款玫瑰舒缓面膜了，fresh家卖的最好的面膜，没有之一。
它的主要成分就是天然玫瑰精萃，有很好闻的玫瑰的香味，肉眼可见很多玫瑰花瓣。它是那种清爽的啫哩质地，和芦荟胶的质感很像，涂在脸上很好涂开。
大美用着除了补水舒缓的效果很不错，它提亮的效果更得我心。大美这一罐又要见底了。。。日常补水舒缓用它够了。
最后，⏰提醒各位小仙女们，尤其敏感肌更容易受紫外线的伤害，所以防晒千万不能少！物理防晒是通过添加反射阳光的微小粒子来达到肌肤不受紫外线伤害的效果，所以选择物理防晒相对安全一些～。
小仙女们，如果你是敏感肌不要再瞎折腾啦，正确护肤才能拥有好的皮肤状态。