《变形记》是湖南卫是重点研发的一档生活类角色互换节目，定位是结合当下的社会热点，通过城市孩子好农村孩子的角色互换，帮助城市叛逆少年学会“换位思考”，学会和父母与周围人的关系处理。节目子2004年开播以来，一直是以教育的目的播出并广泛受到好评。而近几年，随着网络几乎的日益发达，这个节目似乎变成了让叛逆主角迅速成为网红的捷径，因此广受诟病。
最近一期的《变形记》城市男主人公陈新颖，就在这次节目播出后，迅速走红，占据了微博等各大媒体的头版头条。陈新颖在节目中以善良温厚的性格和“爱唠叨”的吐槽点成为让人印象深刻的角色。
尤其是在本期《变形记》收官后的最后一期，陈新颖的父母离异后才告知他父母的婚姻状况，使他久久不能释怀。跟着妈妈生活的他，由于不能接受父母离婚的打击，饮酒泡吧、对母亲态度恶劣，越来越叛逆。但在参加完节目后，陈新颖渐渐地理解了自己的父母，并明白了妈妈的苦衷。尤其是目睹别的父母接自己的小孩回家，而自己的妈妈并没有出现，陈新颖很失落。当妈妈终于出现在他面前，那个从前吝啬到不肯和妈妈好好说句话的他，主动拥抱了妈妈，并打开了尘封的心结，愿意和妈妈沟通并感恩妈妈的付出。
由此可见，节目确实使叛逆少年发生了变化，使破碎的家庭又充实了往日的温暖，这是节目积极的一面；另方面，节目结束后，陈新颖人气暴涨，开通直播后引来大批粉丝围观，迅速圈粉。他则表示，自己并不想往演艺圈发展，只想好好读书。
与他同期参加《变形记》节目的另一位城市男主人公张迪，虽然人气并没有陈新颖高，却也是粉丝无数，他参加节目后开通了直播，20分钟后就收入2万，俨然就是一位活脱脱的网红。
再往前回顾，韩安冉、李耐阅、杨桐、陈佩雯等曾经的“问题少年”，接三无广告、晒整容照片等，似乎已进军演艺圈，俨然成了已经出道的艺人。话说，这样真的好吗？看来《变形记》并没有真正的改变他们太多，反而是活脱脱成了他们出道的代表作，这值得节目组深思。
而大部分曾经的“问题少年”，如今也跟陈新颖一样，已改头换面，回归到家庭和学习中去了，走入了正常的轨道。如曾经挥霍无度的“街头小霸王”代欣佳，如今已成了“一个想过联考的欧通不过学生”。不管怎样，《变形记》毕竟只是一个平台，希望他们在各自选择的道路上能好好加油努力，活出属于自己的天地。