“ 本书的对象是所有学钢琴的人。 学习大约一年后，就能有很大成效。对于哪些程度较高的人来说，弹奏本书的联系后，用不了多久，他们会觉得 手指和手腕不再僵硬 ......对于哪些没有足够时间练琴来维持演奏能力的钢琴家，可以弹奏几小时本书练习曲， 恢复手指灵活性 ” ---《哈农-序》

钢琴教材 编写的时候不是专门写给小孩的 ，而是从 学钢琴的科学规律 总结， 体系化的练习与提升 。学钢琴的过程中 2种能力的积累非常重要： （1） 识谱能力，包含 识谱的速度和准确性；（2） 手指能力，是为了 确保谱也认得，也知道在琴键的哪些区域弹的基础上，手能够弹得了，双手能够游刃有余地自如配合。而哈农的训练是打基础（手指能力）训练所不可或缺的 重要课程 。

我是与钢琴为伴，喜欢琢磨教学的钢琴老师楚楚。9年一线沉浸式分类教学（小朋友/成人），善于规划钢琴学习，重视基础，教学化繁为简，学-练-测-评-学习结果，开朗欢乐，但要求严格的90后老师。

和学生们一起进入音乐的世界，感受乐谱的温度，钢琴的典雅，从容弹出人生的起伏~

为什么要用哈农？

如果你在学钢琴弹曲目的过程中， 手型不合规范或方法错误？ 弹奏中 速度始终提不起来 ，或者稍微快一些， 音就很糊，还控制不住？ 总是觉得 左手不好用 ，还有两个手的 4,5指比起其他手指弱好多？ 遇到八度行进，震音或颤音时弹得很勉强，手很容易累？等等......

那么，你需要一本《哈农》通过科学合理的练习来有效解决手指能力的相关问题。包括 手指灵活度，独立性，力度和最大限度均衡以及手腕柔韧性，左手强化地练习 ，这些都是要表达好的音色，合奏好听的旋律不可或缺的因素。

无论你的目标只是能够独立识谱弹奏一些自己喜欢或者好听的音乐，还是 具备视奏和很强的手指能力接触和演奏经典作品，《哈农》作为钢琴基础学习的地基，是要学和要弹的，当然， 并不是只照着谱弹出来 ，就能达到基础学习和训练的目的了，怎么用也很关键！

《哈农》怎么用？

《哈农》手指练习中除了有训练 手指灵活度和独立性，手型正确与稳定性，以及发力和放松 协调的数十条练习以外，还有 大调与关系小调的音阶 ，大小调主和弦与属七减七 琶音 的训练。以及为 掌握较高难度技巧的训练 ，如轮指，颤音，八度，震音等专项练习。

对于初学钢琴来说 ，就从第一部分练习1开始即可，当然， 也不是照本宣科，把谱子照着弹出来就算习得相应能力了 ，毕竟有过接触的都知道，为了练习手指能力的曲谱规律性都是很强的，弹个1,2遍摸清规律以后，成人几乎都可以脱谱弹奏，但是这个不是我们对于手指能力的训练目的。

哈农手指练习， 在课程学习中，会采用6种不同的训练维度进行手指能力的练习，比如断奏，高抬指，速度，力度等不同的类型 进行手指肌肉多维度的刺激与训练，加强手指独立性与灵活度的同时，还可以让手型正确稳固，并且发力与放松协调的更为舒适和游刃有余。 当然每周练习完成后，纠错和改善的环节也非常重要 ，不能只有练习，没有纠错和改正方法，不然把 错的越练越熟更可怕，更麻烦！