6月来了，气温持续走高，炎炎夏日，一离开空调房，大人小朋友都是大汗淋漓。
但是家长们会考虑到宝宝能不能吹空调和风扇？会不会很容易着凉？夏季孩子出汗后如何护理？
这样，小编就来解释一下咯！
1. 孩子出汗后，不能立即进入凉爽的环境中
儿童的发汗功能还不够健全，而且天气炎热的时候不利于及时散热，剧烈运动后体内产生大量的热需要一定时间才能慢慢散去。因此，孩子大汗后一定要在室外阴凉地方停留至少30 分钟，同时要补充温水。等孩子落汗后，回家先洗热水澡，再进入空调房间，还需注意千万不要立刻吃冷饮。
2. 孩子出汗后要及时补充水分
天气炎热，小朋友出到室外就会很容易出大汗，所以，这是就一定要及时补水。应注意的是：不是补开水，而是补糖盐水。
孩子如何科学地吹空调、风扇？
其实孩子和大人都一样，如果你都热得想吹空调了，那为什么不给孩子吹空调呢？由于儿童新陈代谢比成人快，更怕热，所以，做好以下措施，家里都可以使用空调和风扇的！
空调使用中应注意几点：
1. 使用前清洗空调的滤网。每年在使用空调前，一定清洗空调的滤网，以免积存的灰尘、霉菌等播散于室内的环境中。对孩子、老人，乃至全家所有人的呼吸道造成极大的挑战。
2. 保持室内温度恒定，可以保持在24~26度之间。千万不要频繁开启，导致室内温度变化过大。
(ps)正确做法：进门时，等宝宝先进入房间后再打开空调；出门时，要先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，一定不要带着宝宝频繁的进出。
3. 空调排风口不要直吹孩子。直吹宝宝容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。另外，空调冷气直吹可能还会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。
（ps）正确做法：在房间内找出一个最佳放置空调的角度，保证不会有冷风对着宝贝直吹，风量不要开得过大，使用时间也不宜太长。
4. 空调房间内最好穿着长袖薄衣服，防止宝宝着凉，还有出汗后不要马上进去空调房哦。
5. 定时通风并且给宝宝补水。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟，确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水。同时，宝爸宝妈们还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时，也可以使用加湿器。
想获取更多关于宝宝生长发育的知识？请关注百洋健康微信公众号（baiyjk）,即可查看！