到了最后这段时间，“瓶颈期”这个词越来越多次被同学们提及。在这最后的冲刺期，大家一定要战胜的其实是自己，如何在短短时间里突破自己，一起看看吧。
遇到瓶颈的表现
1.拖延，拖延，拖延
由于复习到了疲惫期，很多同学给自己制定的目标、规划，在执行的时候总出问题。本来计划早上7点钟去图书馆，硬是醒来后躺床上不起来。计划今天数学看两个小节，才看了不到一半，休息了，晚上再看，然后就没有晚上了。看了一天书，因为一些事情，隔两天再复习。一再的拖延让自己的本有的信心都没了!
2.质疑自己的学习能力
研友们在备考后期时遇到瓶颈，诸如单词背了记不住、专业课看不懂、做题错误率极高等问题，非常打击大家考研的信心，感到无力复习。考生们往往会质疑自己的学习能力，比其他同学更担心自己失败，陷入犹豫徘徊。
3.受外界干扰严重
一部分同学经常关注其他同学的复习进度和复习安排，无论其他人进度如何，总感觉自己是落后的，失却信心。还有一部分同学因为室友并不考研，常常受到打扰，不仅会跟室友发生不快，更会感觉前途渺茫。
突破建议
➤ 1、意志力极为重要。很强的意志力是一个人不断突破自我的坚强保证。既然选择了一个目标，就要不断地努力。相信自己，可以克服各种困难。
➤ 2、自信。你绝不能因为自己有不足而自卑，你应该保持一个这样的心态：我今天坚持了，我又有进步和提高了，我为自己感到骄傲，为自己的进步而欣慰，我要继续努力！
➤ 3、科学复习，稍安勿躁。我们不能否认有些科目确实很难理解或者很难记忆。面对这些，大家要积极调整复习的方式，比如利用思维导图串联知识点，熟悉真题明晰专业课难点重点等。
➤ 4、拒绝熬夜。学习时间紧，这是普遍现象。如果白天完不成的学习任务，一定要通过熬夜来完成吗？你要知道，熬夜会形成恶性循环。熬夜学习的前提是，不能影响第二天的学习状态，否则就是得不偿失！
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Day24
老规矩别忙着背单词
先来检测一下昨天的记忆成果吧~
英语 一
2013年考研英语一真题词汇
Text 3
hit
acquaintance
occurrence
innocent
potentially
neuroscientist
cognitive
essentially
inherit
fluctuate
systematically
feedback
modify
routine
resistance
vary
Chancellor of the Exchequer
upfront
CV
eligible
fortnightly
allowance
stay off
complete with
indulgent
subsidise
zeal
deserving
claimant
embarrassing
crucial
instinct
permanent
welfare
entitlement
EU
英语 二
2012年全真试题重点单词
2012 PartB
intermittently
contemplate
temptation
corporate
senior
overwhelmingly
board
legislation
compel
proportion
mandate
frustration
sign up for
quota
ladder
glass ceiling
binding
reluctance
run counter to
meritocracy
obstacle
evade
break through to
summit
precisely
exception
appropriate
in place
newsworthy
just
chronicle
live on
burn out
validation
council flat
field
on a budget
impulsive
ingredient
exact
template
fancy
anonymity
come in handy
英语 一
2014年考研英语一真题词汇
2014 Text 2
generate 引发（某种情感）；造成（某种情况）
ground 充分的理由；根据
skyscraper 摩天大楼
pile into 一窝蜂地进入（离开）某处
nuisance <律>妨害，损害行为
tort <律>民事侵权行为
excessive 过多的；过分的
path（达到或成就某事的）途径，方式
the bar 法律专业（人士），法律界
on top of 另外
sensible（声明，行动方针）明智的，有益的:
conservative 保守的；守旧的
implement 实施；贯彻
sit for 参加（考试）
stern 严厉的；严格的
guild 协会；行会
regulator 行业（或商业活动）管理者；管理机构
liberalize 使自由化；放宽对……的限制
resistance 反对；*制抵**
rigid 僵化的；一成不变的
aggravate 使（问题）恶化；加剧
due 应有的；正当的
feature （尤指报刊、节目的长篇）特写，特别报道
a string of 一系列（类似物件或事件）
lucrative 可获利的；赚钱的
entrepreneur 企业家
benefactor 捐助者；赞助人
a handful of 少数；几个
upstart 突然发迹者；新贵
prestige 声望；威信
self-promotion 自我推销
cement 加强；巩固
status quo 现状
perpetuate 使永存；使永久
scattered 分散的；稀疏的
legitimate 正当的；合理的
unrepresentative 非代表性的；不典型的
recipient 接收者；收受者
demonstrate 证明；证实
row 大声而激烈的争论; 吵架
Higgs boson 希格斯玻色子：即西子，是粒子物理学标准模型预言的一种自旋为零的玻色子
legitimacy 合法性；合理性
(as) much as 即使，虽然
mechanism 机制；机理
handsome （数量、金额或利润）相当大的，可观的
controversy 争议
endurance 持续的存在；持久
do justice to sb/sth 承认某人/某事物的价值；公平对待某人/某事物
cast 把（怀疑，轻视）加诸
英语 二
2013年全真试题重点单词
embarrassment 窘迫，难堪；使人为难的人或事物
greengrocer 蔬菜水果商；菜贩
chiller 冷却装置，冷柜
stock 高汤，原汤
eliminate 消除，消灭
surplus 剩余的，过剩的
threaten 预示凶兆，有…的危险
frugal 节俭的；朴素的；花钱少的
deli 熟食店；熟食品
carcass 尸体，兽体
knuckle 关节骨
pick 选择，挑选
instantly 立即地；马上地；即刻地
absorb 吸收，理解，掌握
neatly 整洁地，整齐有序地，有条理地
acute 敏锐的，激烈的
vivid 生动的；鲜明的；逼真的
pop into 跃入，突然出现
overweight 体重超常的，超重的
condition 健康状况，健康
develop 患（某种疾病）
deficiency 缺乏，不足，缺乏症
the elderly 老年人，上岁数的人
obesity 肥胖，过度肥胖
mass （物体的）质量
index 指数，量度
divide 除，除以
square （某数值的）平方
moderately 适度地，不过分地
numerical 数字的，以数字表示的
fit （尤指因经常锻炼而）健康的，健壮的
collegiate 学院的，学院学生的
conversely 相反地，以相反的方法
frame （人或动物的）身体，体型
label sb/sth as sth 描述…为，将…归类为
disgrace 耻辱，丢脸的事；出丑
stereotype 老一套，陈词滥调，刻板印象
prospect 前景，可能性
harbor 心怀，怀有（某想法等）
tease 取笑，嘲弄，招惹
build （人体的）体型，体格
negative 否定的，消极的
stimulate 刺激，促进
ban 明令禁止
facility 设施，设备，场地
institute 建立，制定（习俗、规则等），开始（某进程）
initiative 新倡议、行动、方案
launch 推出，使开始
campaign 运动（为某一社会的、商业的或政治的目的而进行的一系列有计划的活动）
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