在这个全民防晒的时代，你还不知道如何晒后修复？晒后6小时和晒后72小时，如果你错过了这两个黄金修复期，你的肌肤恢复时间是是别人的好几倍。
晒后6小时，肌肤急救期。在阳光下暴晒6小时后，肌肤会出现不同晒伤情况。
肌肤晒伤初期阶段：
皮肤会发红发热，直至黑红色。很容易被大家忽视，其实这时候皮肤已经受到轻微的刺激，如果你的皮肤本身比较脆弱，那么很可能会引发很多后续肌肤问题，如色素沉着、暗疮等;皮肤底子好的人肤色会由红转黑，但晒后修复工作会很难。
肌肤晒伤中期阶段：
皮肤灼热伴有刺痛感，没有伤口，但缺水紧绷感非常明显。这时候肌肤的皮脂膜已经受到了破坏，如果不注意，皮肤随时会因为没有保护，出现细小的皲裂。
皮肤被晒伤的后期阶段：蜕皮、严重蜕皮。
一个情况是，暴晒后立即蜕皮。另一种是经历了初期、中期晒伤后才开始慢慢蜕皮。
晒后如何把握好时间，及时拯救自己的肌肤呢?珍妮来解答：
1.晒后6小时，急速降温。
当肌肤出现红肿的时候，一定要及时给肌肤降温。这时候可以使用
用冰水清洁过晒伤部位后，用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。
切记马上使用热水洗澡，也不可直接用冰块敷身体，太冷或者太热都会刺激肌肤，造成肌肤损伤。
若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。
2.晒后24小时，及时补水。
肌肤经过暴晒之后，十分缺水。除了及时喝水补充体内水分之外，还需要面膜来修复。选用一些补水面膜，可以在冰箱放置几分钟之后，敷脸15~20分钟，及时给肌肤补充水分。然后使用面霜等滋养皮肤，及时锁住水分。
3.晒后72小时，美白黄金期。
经过72小时之后，肌肤红肿的现象已经渐渐恢复。可是黑色素依旧在体内，如何在黄金修复期，快速美白呢？去角质+使用美白修复产品。肌肤晒伤之后，会出现脱皮现象，很多人会第一时间去角质，其实是不正确的。肌肤晒后特别敏感脆弱，需要一定的缓冲期。
72小时之后，肌肤经过一段时间恢复。可以选用一些温和产品去角质。并且使用高效美白的产品，比如原液和精华，能够大大加快肌肤修复的速度。比如珍妮肤臻纯赋活新生原液，特别添加EGF原液，能够促进肌肤新城代谢，快速恢复肌肤状态。
这时候，在晚上的时候，辅助一些美白面膜的使用，更加能够事半功倍，达到晒后修复的效果。
珍妮的夏季晒后修复小知识就分享到这里了，有任何问题，都可以添加微信公众号珍妮肤，来咨询珍妮哦！