不管是国内还是国外，大众跑者永远是数量最多的那一批人。所以慢跑鞋在市场上的占比，也同样很高。

慢跑鞋穿多了、穿久了以后，你会不会有想穿一双更轻便的跑鞋的想法？我相信很多人会有，但是出于对保护性的考虑，打消念头的人不在少数。

那么，有没有一双既有保护性、也有轻便感的跑鞋呢？答案是有的，它就是我们今天要讲的：Asics Novablast 3。

鞋面

3代取消了双层网布的设计，改为单丝纤维网布。透气性没问题，我没感到过闷脚，但夏天或许会闷一点。

后跟能看到2块侧墙式的外置稳定片，对于1代的稳定性可是要强太多了。

慢跑我试过了，稳定性没问题。比1代强了真不止一点点，1代那双鞋说实话更适合压马路，颜值是真高啊。

中底

中底采用的是全掌FF Blast+材料，虽然同品牌的Kayano等系列也会用FF Blast+，但是Asics会根据不同系列的定位，做出不同的调教。具体到Novablast 3上，侧重于“回弹”、“轻量”这两大点。

虽然没有Nimbus那么强劲的缓震，但是对于大多数跑者来说，Novablast 3的缓震已经是非常充足了。实测41.5码单只235g上下，这个重量不管是用来慢跑还是做一些速度训练，都是可以的。

脚感方面不需要担心，依旧是偏舒适的软弹脚感。虽然没有1代那么令人惊艳，但反而是3代现在更温和一些脚感令老魏更加心安——理由很简单，当年的1代太软弹了，以至于支撑表现很糟糕。老魏没有内外翻情况的，都跑出轻度外翻了。

至于2代，可能是因为1代的评价，导致设计师把2代几乎设计成了一双纯慢跑鞋，和亚瑟士老四款撞定位了。

所以说，一味追求脚感也不是什么好事儿。3代现在的设计思路就很好，保留了优秀脚感的同时，还强化了它的整体支撑性，使得它能够成为一双跨领域的万金油跑鞋。

实战表现

外底老魏就不说了，亚瑟士的外底选材没让人失望过，直接说实战表现。

Novablast 3可慢跑，可训练，慢跑甚至是走路的时候都很舒服。单次跑个十几公里也完全没问题，中底感觉不到什么衰减——至于单次20公里以上，老魏还没尝试（毕竟还得注意注意身体），不过听说也同样没什么衰减。而且它跑起来的时候，中底的压缩行程会变短。能提供更灵敏的反馈和回弹，跟得上跑者的提速，体感很不错。

总的来说，Novablast 3称得上是一双“万金油跑鞋”。不管是配穿搭压马路，还是日常的有氧慢跑，又或者是做一些速度训练，性能脚感统统在线。最关键它的价格还很美丽，现在对比起售价已经是接近半价入手了。外国牌子比它更性价比的，只有当年299交个朋友的波9了。

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