▍深圳广电主播陈妮
女神修炼，从与拳王的一场约会开始
当女神遇上拳击，会发生什么事情？
中国传奇拳王康恩的亲身经历告诉我们：当广电女神现身拳馆后，真的就没他什么事了。
近日，一位美女主播，出现在“英雄传说”深圳国际训练基地里。这位女神来自深圳广电集团，如果你看过深圳电视台公共频道《陈妮飞刀》这个节目，您一定对那个操着粤语方言，快言快语，犀利泼辣的美女主播有很深的印象。
没错，她就是陈妮，一位会使“飞刀”绝技的主播，主持风格言辞犀利， “刀刀见血”！
不过，当天她来这里，可不是播报新闻，而是主持一档《女神修炼记》的节目。在节目中，她将与中国职业搏击领军人物“旋风”康恩,面对面，一起感受武术搏击的魅力。
数据显示，当天实时有10万拳迷观看了这场直播。
“可惜都是来看女神的，”康恩直播结束后自嘲说。
搏击很酷很时尚，它并非男性的专属运动
对男性拳迷来说，“女神”和“拳击”放在一起，真的很诱人。
但对大多数女性来说，她们似乎并不认为自己适合练拳击。
在问答网站“知乎”上，有许多关于女性搏击的话题：“女生想健身，塑体型，搏击是最好的锻炼吗？”“女生练自由搏击是怎样一种体验？”“女生练搏击会不会变壮，腿会不会变粗？”“女子搏击，到底该不该坚持下去”……等等。
显然，女生们对搏击有太多的疑惑和误解。
▍康恩接受陈妮采访
不过，广电女神陈妮并不在此列。她认为，女生要修炼成女神，练练搏击很有必要。为此，她特意采访了康恩，就女性关于搏击的问题，请拳王康恩代为解答。这也正是她所主持的这档《女神修炼记》的宗旨：通过采访各行各业的精英人士，为新时代的女性树立榜样。
康恩介绍说，搏击是一种很酷很时尚的运动，而且它并非男性的专属运动。在大部分人的传统观念里，拳击是男人的运动，危险，野蛮，充满着雄性甚至残暴的气息。拳击运动总是和“粗暴”、“残酷”等字眼连在一起的。但.欧美健身圈多年的经验证明，这种观念是错误的。拳击其实是一项很适合女性，甚至女性比男性更适合的运动。越时尚的女生，越喜欢它。
拳击平均每个小时大概会消耗700卡路里热量，练习拳击对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果。
此外，它还能有效缓解释放压力。人们在家庭事业上长期累积的压力和怨气如果无法释放，就会变得抑郁、脾气暴躁，而拳击者最好的迎合了人类打击东西的天然本性，让人郁积的郁闷得以释放。
▍张雨绮练搏击
女性大可不必担心自己练搏击时跟不上节奏，或者有什么负面影响。因为女性的身体天生比男性协调柔软，在动作准确性、节奏感等方面往往比男性还高。对成年人来说，在都没基础的情况，一般女生的水平更容易提高，所以任何年龄段的女性，只要觉得体能可以支持都可以练习拳击。
看起来是软妹子，打起来也是真打呀
康恩还表示，娱乐时尚圈中，有很多女星都很喜欢搏击，这些女星动起手来，一点都不含糊。生活中，对搏击情有独衷的女性并不在少数，“看起来是软妹子，打起来是真打呀，最后连救护车都来了。”
搏击之所以如此令人疯狂，就在于它能最大程度的增强人的自信，发泄人的负面能量，让人感受到来自人类本能的快感。
“哇，很爽，真的。”一位女生在知乎上如此评价说，“每次打完一套组合拳后，总有一种‘出了一口恶气’的感觉。”
当日，在现场，广电女神陈妮还亲自向康恩请教了一些搏击的技巧，并当场演示，打起来中规中矩，得到了拳迷认可。显然，这位平时十分热衷健身的美女主播，身体条件很棒。
▍正在健身的陈妮
搏击没那么神奇，救不了死去的空姐
对女性来说，谈到搏击就必然要提到防身自卫。而大多数女性接触搏击的原因，正是保护自己。
近三个月来，滴滴顺风车的两起悲剧，让陈妮很有感触。她认为女性平时就应该有足够的危机意识，做好安全防范，防患于未然。对此，她特意问康恩女性遇到这样的事该怎么办。
康恩表示，两起悲剧的女性，确实没能力自我保护。但搏击也没那么神奇，救不了失去的空姐。女性天生比男性身软力弱，遇到危险，甚至跑都跑不脱。如果说有什么能帮助女性的搏击技巧，那就是第一时间猛击男性最软弱的地方，如裆部、下巴等。
日常培训中，我们并不提倡女性与男子对抗。女性练拳更重要的是培养强大的内心和意志，同时让自己的身体素质和体能跟上来。“人只有从内心开始变强大，才算是真正的强大。我们练拳，练的不光是力量和技巧，还有信心！”
▍2008 拉斯维加斯 WBC 康恩对阵Kongnapa
在搏击推广上，“英雄传说”无疑是先行者。正因为有无数像康恩一样的拳王，不忘初心，致力于在中国推广这项运动，才让更多女性知道并了解它，并参与进来。
而这场访谈，正是是搏击在中国女性中越来越受欢迎的一个缩影，期待它的下一期。