使用祛痘面膜一定要做好攻略，跟风去买的那些面膜，踩雷之后严重的话就是烂脸疯狂冒痘！痘痘肌的皮肤都比较敏感，对于面膜要不要敷这个问题经常有很多疑惑，那么痘痘肌要不要敷面膜呢？答案是：敷，但是一定不能乱敷！
长痘的皮肤一般都存在炎症，所以面膜的选择是要镇静消炎，而不是市面上哪个面膜的风大就追哪个，对于那些有防腐剂色素什么添加剂的面膜用了就是踩雷，护肤一定要根据自己的肤质去选择。
1.娜斐晞
适用于皮炎、*疮痤**、痘痘肌、敏感肌、医美术后修复、日常舒缓修护
娜斐晞的主要成分是神经酰胺、玻尿酸、胶原蛋白。这个面膜是一款医用面膜，是由北京旭莱生物科技有限公司联合中山大学，南方医科大学，暨南大学多名教授研制出来的，针对的就是修护肌肤改善肌肤，天然无添加是医生开处方会使用到的面膜。面膜纸轻薄，吸附性强，能够快速修复补水，修复舒缓效果比较明显，祛痘去痘印效果比较好。
2.敷尔佳
适用于*疮痤**，冒痘比较严重的状态
敷尔佳的主要成分是透明质酸钠。对于皮肤转态比较严重的情况下比较适应，可用于消炎修复，面膜纸比较大，可以很好地盖住全脸，但是轻度的痘痘肌可能会感觉消炎太重，不适合每天使用。
3.菲尔思
适用于消炎消肿、补水祛黄
菲尔思的主要成分是透明质酸钠、马齿觅。对于消肿效果比较好，针对于皮肤过敏修复。里面不含有添加剂，成分比较精简，面膜纸比较薄，精华液不粘。
4.JM针剂面膜
JM这款面膜作为急救还是很不错的，但是说它有修复痘痘的功效这点我就不认同了。JM的这个面膜在皮肤状态没有问题时作为晒后修复补水还可以，但是在长痘期间用它就等于烂脸，精华比较黏腻，感觉皮肤不透气，滋生痘痘的产生。
对于痘痘肌，最重要的还是要认清自己的肤质，在不同时期用不同的适合自己的产品，注重日常的清洁和护理，注意调整作息，不要吃太多甜食。