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螳螂捕蝉势

动作解说：

1.预备姿势(立正势)(图2-1)。

2.右脚往左前方横跨出，同时右手上提并由内往外转个小圆圈(谓之缠丝)，在胸前成蝗螂手，再由左手上方摆出(图2-2)。

3.其次，将左脚由后往前移向右脚稍前方，脚尖着地成跨虎势(虚势)。再将左手上提呈蝗螂手，置于脸部前方(图2一3, 4)。

螳螂拳螳螂捕蝉势注意事项与要领：

有关螳螂手的用法将于后文中详加解说，在螳螂捕蝉势的步法练习中，手的动作用在近身对敌时功效显著，故对此势切莫等闲视之。

螳螂手的基本防卫方法

1.反钧手

当对手以正奉攻击时，可借螳螂手的手背由下往上冲击，也可利用指尖点击(图2-5,6)。

2.下钧手

遇对手出正拳时，以螳螂手侧击其手腕部分(图2-7,8)。

3.横拦手

以螳螂手的手指部位顺溜过对手的手腕，以化解攻击招势(图2-9, 10)。

螳螂手的应用方法

1.擒拿

当对手攻出正拳时，首先用右手挡其架势，并以手掌抓住对手之右腕，继而突出左手扣住其肘部之麻穴(图2-11,12)。

2.取眼

先出右手架住对手出击之右拳，同时反守为抓，再出左手食、中二指突击对手眼部(螳螂拳出左手时，抓住对手右腕的右手应用力往右后带)(图2-13, 14)。

3.由反钧手变插掌(或拳)

以左手抓住对手右拳往自己下半身部位拉，同时出反拘手敲击其下颚，随即手指握紧成拳，顺势打击对手之胃部(图2-15, 16)。

4.由横拦手变点穴

当对手以左右两手连续攻击时，先出左手对开并抓住对手左手腕部，随后借右反钩手先出击对手的左侧头部，接着由横拦手变点穴，右手指尖点向对手太阳穴(图2-17, 18)。

5.暗脚

借右手格开对手之右拳，再以擒拿或取眼的方法，近身肉搏用膝盖，远攻用脚尖来踢向对手(图2-19, 20)。

6.锁喉

右手先缓冲对手之右拳，旋即抓住其腕部，并出左螳螂手，以指尖刺向对手的喉头(图2-21, 22)。

7.解擒法

右手腕被对手抓住时，可将自己的右手旋转一圈，先脱开后立刻扣住其手脖颈处，顺势拧转(图2-23, 24, 25)。

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