Telegram 创始人 Pavel Durov 12月在他的个人频道写了一篇文章，解释 36 岁的他为什么看起来这么年轻，这篇文章有超过一百万阅读，6000 多条评论。

Pavel Durov 近照

他结合了自己的情况，还问了周围的一些朋友（其中一位 50 岁看起来就像 25 岁），总结出了保持年轻的密码，其中最重要的是不要喝酒，第二重要的是保持每天充足的睡眠，他还说周末多睡觉并不能弥补工作日睡眠的缺乏。

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良好的睡眠能让我们保持较高的生产力，还能让我们保持健康，其重要性再怎么强调也不为过。我们每天都睡觉，人生有 1/3 到 1/2 的时间都在床上度过，所以多花点心思选择一张床是值得和必要的。最近在小米有品上架的8H Milan智能电动床Pro 就是一张值得你去花点心思的床。

这张床有什么特点呢？顾名思义，它有两大特点：电动、智能。

电动

首先它是一张电动床，有四个电机，可以对床的上半部、下半部分别进行升降。床板和床垫都可以弯曲，背部、腿部分别可以最高抬升 65 度、40 度。官方数据表示单个电机的推力达到 600 公斤，看来睡两个大胖子湿湿碎啦。电机运行噪音低于 45 分贝，安静升降，不会影响睡眠。

对于喜欢在床上看书、看电视，甚至是对着电脑工作的人，一张可以调节高度的床真的太能提升幸福感啦，尤其是在寒冷的冬季，没有什么是比躲在被窝更温暖的了。

普通的床要想坐起来，需要垫一两个枕头，而且由于床靠背的角度不能调节，不一定舒服，坐久了也容易累。我个人在床上靠背坐久了，腿可能也会变麻，电动床通过调节腿部倾斜角度能活动一下腿部肌肉，可以大大缓解这种情况。

智能

8H Milan智能电动床Pro 另一个特点是智能化，作为小米生态圈的一分子，8H Milan智能电动床Pro 除了可以通过配送的遥控器控制升降，还可以接入 Wi-Fi，然后通过米家 App 和小爱同学进行控制。

无论是遥控器，还是米家 App，都提供了预设的阅读、零重力、电视、一键躺平四种模式，方便你快速进行操作，如果预设的模式不够完美，你还可以把自定义的设置保存起来，方便下次快速操作。米家 App 比遥控器多了一个防打鼾模式，通过把上半身轻微抬起以缓解打鼾。

而零重力是一种最放松的模式，通过调节腿部和背部的倾斜角度，让用户好像处于一种零重力状态，最大程度地让身体放松，这时候听听音乐，看看温馨的电影，相信会很快入睡吧。

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作为一张床，电动和智能能明显提升用户的使用体验，但床垫依然是最重要的因素。

8H Milan智能电动床Pro 提供了三种床垫硬度和厚度供用户选择，床垫材质还可以选择乳胶、弹簧等。通过分区设计，即使偏硬偏厚的床垫也可以舒适地调节倾斜角度。有些用户喜欢睡偏硬的床，8H Milan智能电动床Pro 很好地考虑了这部分用户的需求。

8H Milan智能电动床Pro 的设计也是美观简洁的，床脚高 14cm，扫地机器人可以跑进去，容易清洁。床架用环保面料包裹，看起来有真皮的质感，耐磨，容易清洁。

总的来说，这又是一款科技改善人类生活的产品，如果你恰好在挑选一张床，可以了解一下8H Milan智能电动床Pro。