首先让我们来了解一下汗蒸和桑拿的区别：
1.桑拿单纯利用水蒸气加温排汗， 而汗蒸则是利用电气宝石红外线反 射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和 新陈代谢，从而达到美容减肥的作用。
2.桑拿的温度可达 70 — 80 度，人最多在这样的环境里停留 5 — 10 分 钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在 35 — 40 度左右，并且人要停留 50 分钟 — 1 小时左右时间，以便人体接受有
益元素，排除毒素。
3.桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后 汗水是没有任何粘臭的，而且 10 — 24 小时内不宜洗澡，否则会减损 功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻 松畅快。 从表面看，汗蒸房细胞能量浴房很像桑拿房：一样的木制结构、 一样的坐椅， 但是工作原理却完全不同从表面看， 汗蒸房细胞能量浴 房很像桑拿房： 一样的木制结构、 一样的坐椅， 但是工作原理却完全。 桑拿房内部有一个电热炉， 通过泼水产生高温蒸汽， 蒸汽传导热量促 使人体排汗。 而细胞能量浴房的原理是利用天然的电气石发射远红外 线辐射和释放大量的负离子， 因为人本身既是远红外线的发射源， 也 是接受器，细胞能量浴房发射出的远红外线接近人体细胞固有的频 率，所以它能渗入皮肤及皮下组织达 4 厘米至 5 厘米，产生共振效 应，使分子运动变得活跃， 细胞活动也随之变得活跃起来，这样就起 到增加血液流动速度， 加速新陈代谢的作用。 由于这一频率的远红外 线只对人体起作用， 所以细胞能量浴房工作时人体在低温环境下也会 出汗。
汗蒸房由于不需要高温蒸汽， 细胞能量浴房与桑拿房相比就有了 许多优点：首先是更舒适， 空气可以流通，释放大量的负离子所以没 有憋闷感， 还可以在小屋内听听音乐， 看看书； 第二是它的理疗作用， 远红外细胞能量浴房对肩周炎、颈椎病等病症有治疗作用；第三，细 胞能量浴房有着更方便的温度调节和控制装置，比桑拿房更节能。
对于长期处于紧张状态的白领上班族，蒸细胞能量浴尤其有益。 在弥 漫着木香的蒸房中，燃一盏香薰炉，或抱本杂志慵懒地斜倚，或闭目 欣赏音乐，将是多么惬意的享受啊！当然，把这种细胞能量浴房搬回 家的代价也不高，尺寸最小的单人细胞能量浴房也只有 8000 多元， 是比桑拿更为奢侈的家居享受。
（来源：网络）
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