对方突然由后锁住李小龙的喉部时(图1991)，李小龙便疾用一记凶狠的左后顶肘击中了对 方的心脏或肋关节等薄弱环节处（图1992)。若此时对方仍未松手时，可再补上一记左肘重击（图 1993、图1994)。紧接着，在敌闪身躲避之机，可用双手迅速抓住其右臂并猛力向下、向后拧转抱腰这种抱锁法在技术动作上可分为前腰、后抱腰及侧抱 腰，其中以后抱腰为最常见。破解的 方法也有不少，大体上可分为击肋、头撞、肘击及擒锁等几种。下面详细分解这类动作，以使练习者 在实战中能准确、及时地作出判断，并以最快的速度击溃对方。

截拳道街头格斗技的抱锁解脱法（1995),

将对方制服。在这里，如果必要时可再将右肘砸向其后脑或后颈等要害处（图1996、图 1997)，将其重重击倒在地。然后，可再对准其头部狠踏一脚（图1998、图1999),使对方彻底丧失战 斗力或昏迷。

当 对手突然由后方抱锁住李小龙的腰部时（图2000)，李小龙便先将头 后仰以猛撞其面部,乘其注意力向上之际，李小龙便迅速向下弯腰,用两手 抓住了其右脚踝关节(图2001)，随后，在两手猛力上搬的同时，以臀部狠坐 其大腿，将对方扳倒在地（图2002)。紧接着，可猛然抬起左脚（图2003)，并 用力踏向其裆部(图2004)，给其以致命性创击。上动不停，速落稳左脚，同 时向右后方转体，而将对手拧转为面部朝下（图2005);然后,可再将右腿扣 于其右膝窝处(图2006),并将右手用力压下对方的右脚(图2007)，使对方因 剧痛难忍而屈服。

截拳道倒地解脱法 所谓倒地解脱法，就是当自己处于倒地的位置时，所进行的快速*攻反**技巧。当 李小龙被对方袭击而倒地并被对方用柔道中的绞颈技锁制住时(图2008)，李小龙先用右手 猛力拍砸对方下颏(图2009),以迫使对方头部后倾;随后，可乘机用右腿由上而下挟制住对方喉颈 部致命要害处(图2010)，并直至其昏迷或窒息为止(图2011)。同时,如能配合用双手扳折其左手

击颏锁头制敌法 当 对方骑压在李小龙身上，并欲挥右手下砸时（图2012),李小龙速用左手臂进行格挡格臂击腹接翻身骑压制敌法臂，则效果会更好。2013)，同时不失时机 地将右拳猛力击向对方的心窝或肋骨等薄弱环节处(图2014)，将其击翻在地。随后，李小龙迅速起身并骑压在对方身上，并在用左手卡牢敌喉节的瞬间，将右 拳举起（图2015);

可一拳将对方打昏或将其制服(图2016)。

一对多

在 日常生活中，当一人对付数敌时，应该采取何种战术才能取胜呢？这种战术就是不断地移 动，而决不在一个地方停下来，争取各个击破，打中或击倒一个，就要彻底使这一个丧失战斗力，这 也是一对数敌格斗的原则。否则，一旦被击的对手恢复过来后又会重新加人搏斗，我方终会因体力 不支而败阵。所以只要对方占有人数上的优势，就必须将击倒的对手有追击打击一下，更重要的是 重点攻击那些活跃、不肯罢手的家伙，以绝后患。在格斗中经常用到的一些典型的一人对数敌的技法如下。 一人对二敌制敌法 当 两个对手从前后向李小龙夹击时（图2017)，李小龙突然起右脚去重击前面对手的裆部（图 2018),攻敌措手不及。随后，右脚不落地，在略回收以蓄力后（图2019)，再用一记强劲而凶狠的右 后踹腿去重重踢击后边对手的心脏或肋骨等要害处（图2020)，令敌防不胜防，并将其踢伤或击倒 在地(图2021、图2022)，将两个对手于瞬间制服。

—人对三敌制敌法 当 李小龙被三个对手包围住，并被其中一个对手从背后抱住时（图2023),李抓住时机,先用脚 跟狠跺后面对手的脚面，同时用左肘狠撞其肋骨（图2024),以求从后面对手的锁抱中解脱出来。 紧接着，再以迅雷不及掩耳之势用右拳重击左边对手的面部要害处（图2025),将其击昏或击翻。 随后，可迅速抬起右脚(图2026)，并用一记强劲有力的侧踢腿重重踢向右边对手的心脏或肋骨等 致命空当处（图2027)，将数个对手于瞬间击倒在地(图2028)。

—人对群敌的制敌法 格斗中，当被众多的对手包围住时，击打要干净利落，且尽量不让对手抱住或锁住。而且如有 机会要寻找石头、棍棒等*器武**进行攻击或反击,以*伤杀**对手。在 打斗时，当只有一人对付四个对手或更多的对手时，需始终保持稳固的站立姿势，如不慎滑 倒，应迅速站立起来。若被对方抓住时，应尽快摆脱，以保持动作的自由度。如果与一位同伴在一 起，则对敌时应背靠背进行防御。若只有一个人对敌时，应尽可能使其中一个对手处于你和其他对 手之间的位置上,这样你就能够有效地牵制住更多个对手。搏 斗中，有许多人因为担心被抄了后路，而喜欢背墙而战，但此种战术同时也缩小了自己的防 御范围，因此终会因体力不支而寡不敌众。另外，如果自己在格斗中运动越快，则背后的危险就越 小，不过亦要经常回头注视背后，如果有人，便首先攻击之，以给其它欲再抄后路的对手造成心理上 的压力。再者，能乘机逃出对手的包围圈，也是护身的最佳策略之一。因为若长时间恋战，则最终 必为对方所制。

夺凶器

在巷战中，当对方手持真刀真枪时，自会意识到一旦失手就意味着伤亡，此刻是否会感到脊背 发凉，甚至全身发颤？如此正好说明你必须接受徒手夺凶器的对抗训练，否则后果将很难设想。 第一节截拳道徒手夺凶器的经验纵谈 徒 手夺凶器的难度很大，虽然在训练中始终贯彻与实战相结合这一原则，但毕竟训练与实际对 搏有着很大的区别，这就是徒手夺凶器训练中所存在的矛盾。为解决这一矛盾，使训练尽可能的接 近于实际对抗搏斗，并且使徒手夺凶器技战术的训练尽量与实战紧密结合，在训练中就应遵照以下 训练原则和训练手段：整体练习要有真实性,即尽量接近于实战。在实战意识上，动作质量上和熟练程度上严格把关，强调灵活、敏捷、快速、协调、准确、有 力，反应及时。动作要干净利落,强调对动作使用的距离感和时间差的绝对把握。采用护具调整练习法，即最初练习阶段，可穿护具，当动作掌握到一定程度时再去掉护具。采用器械更替的练习法。即将橡胶、木制、软金属等不同材料结构的器械，根据动作方法、 特点和练习目的的不同，而相互交替变换使用的练习方法。采用分阶段练习的方法。即依循基础练习，素质练习，防御与反击等技术训练、实战及战术 训练等进行分段练习的方法。条件实战练习法。即对攻防双方的动作及其它方面加以某种条件限制的训练方法。模仿空击练习法。为巩固技术动作，提高质量，加强动作的熟练程度，消除紧张和恐惧感， 在两人攻防练习前，可先采用单人徒手模仿夺凶器的防守反击练习法。综合性实战练习。即例举各种情况，根据情况并设有假设敌的综合性模拟实战练习。配合徒手夺凶器搏击动作要求，加强防守的抵抗力和反击的功力及各方面的素质训练。 第二节截拳道徒手夺*首匕**的实战训练 在 街头格斗技中，徒手夺*首匕**是与敌打斗时一种技术性较强的动作技巧，它不仅需要有敏锐的 反应能力、勇敢的精神，同时还需要有娴熟的技击术和轻便灵活的步法及身法。徒手夺*首匕**是在掌 握了踢、打、擒、拿、锁等各种技术的基础上，根据敌方握*首匕**的方法、刺向，及其身体的姿势而实施 的一项紧急防范技术。为了免遭伤害，必须熟练掌握几手在遭到攻击时，能当即予以还击或有效反击的技能。当 对方右手正握*首匕**前上举，由上向前下刺来时（图2029)，李小 龙速向右闪身用双手由上往下抓拧敌前臂与手腕上侧（图2030)，牢牢 控制住其右手臂。随即，猛抬右脚去重创其裆部（图2031),以彻底摧 毁其战斗力。紧接着，在右脚落地的同时，用右臂向上猛挑对方右肘 (图2032)，然后，向右转体的刹那间，用左手拧其右腕右手狠压其右肩 关节(图2033)，将敌制服。

当 对方右手正握*首匕**由上向前下挥刀刺来时(图2034),李小龙迅速抬右脚向对方的右肘关节 或右前臂下侧踢击(图2035、图2036)，将其*首匕**踢飞。然后，不待对方闪避，便将右脚略回收以蓄 力后（图2037)，再用一记凶狠而突然的侧踢腿去连续重创对方的胸肋等致命处（图2038)，将其踢 伤或凌空踢翻在地(图2039)，制敌于瞬间。 第三节截拳道徒手对短棍的实战训练 在 巷战中，对方持警棍或铁棒时，一定要掌握时机和合理地利用距离，因为小小的差错也会令 你身陷危境。所以平时习者对每个动作的步骤都要加以悉心练习，并学以致用。在格斗中，李小龙最为常用的一例徒手夺短棍的武技如下。当对方右手挥短棍向李小 龙头面部打来时（图2040),李在左闪 的同时用左手由外向内进行格挡（图2041)，同时将右拳不失时机地 重重击向对方的肋关节（图2042)，在对方的意料之外得手。紧接 着，不待对方换招再攻或退避，又不失时机地抬起了右脚（图2043)， 且用一记凶狠的侧踢腿猛击对方中盘要害处（图2044)，攻敌措手不 及。

蓄好力的右拳狠狠击向对方的头部右侧薄弱环节处（图 2045),令敌防不胜防，并将敌于瞬间击伤或击倒在地（图2046、图 2040 2047)。 第四节截拳道徒手对付长棍的实战训练 面对手持长棍的袭击者是相当令人惊恐的，除非你具有丰富的实践经验,对所发生的情况又有 充分的精神准备。如果你不具备这些，你就应该马上开始有关这种防御技能的训练。据李小龙说，与持长棍的对手进行搏击时，需精确地把握准时机，如果随便地出击，会被对方发 现动机而遭致快速地、猛烈地打击。因此，首先要考虑的就是怎样夺取对方的棍棒，并在夺取棍棒 的同时予以致命攻击。 李小龙在巷战中经常用到的徒手对长棍的技巧主要有以下两例。 1.格挡拳击接勾踢 当 对方挥棍抢先向李小龙击来时（图2048)，为了占据距离上的优势，李小龙迅速上步贴近对 方，同时用左手抵御住其持棍的两手之中间处（图2049)。在这里，因为越是棍前端离心力越大，所 受的打击力也就越大，因此贴近对手后其打击力反而会越小。紧接着，李抓住瞬间的有利时机，疾 用右拳狠击对方心窝或肋关节等致命空当处（图2050),攻敌措手不及。随后，在对方尚未还击或 逃避之际，李用右手抓紧其手臂并向自己的右后方拉，同时以右脚重重勾踢向对方的前腿之踝关节 薄弱环节处（图2051)，利用自己上下肢的合力击倒对手（图2052)然后，可再对准其心窝狠狠补 2.躲闪防御接连续侧踢

当 对方挥舞长棍向上盘攻来时（图2054),李小龙立即后闪以避敌锋芒。紧接着，不待对方将 棍力发放完毕或再换招攻来，便迅速向前冲进(图2055),同时不失时机地抬起右脚（图2056),且用2.躲闪防御接连续侧踢一记凶狠的侧踢腿重击对方 的中盘要害处(图2057)，在对方的 意料之外得手;随即，左脚前垫一步的同时(图2058),又一记足 以致命的右侧踢狠狠击中对方的中盘致命空当处(图2059)，令 敌防不胜防，并将其击伤或凌空踢翻在地(图2060)。必要时可 再冲上前去补上一拳或一脚，将对方彻底制服。

李小龙在格斗中经常用到的徒手对付短枪的技巧如下。 1.对付背后持枪者 当 被对方从背后用手枪指住时（图2061 )，千万不能转身回头看,否则对方会认为己方要进行 抵抗，因此可能马上就会开枪。此时由于看不到对方的表情，心情必然极为焦虑，即使如此也必须 耐心地等待机会，先佯装举双手投降，以麻痹对方。一旦枪口触到背上，便要利用对手扣动扳机需 要1/3秒的时间，刻不容缓地采取果断行动:首先是用举起的双手中的左手以闪电般的速度向左后当被正面持枪的对手命令举起手来时（图2068)，应当老老 实实地把 双手举起。此时由于双方之方挥出，去猛击对手持枪的手腕(图2062)，使其枪口偏离射击目^,同时用右拳快速重击对方的面 部要害处(图2063、图2064)。紧接着，左手抓牢其手枪，右腿也迅速插人对方身后（图2065)。然 后，上、下肢同时反向用力而将对方摔翻于体前(图2066),最后，用左手捤住敌枪并猛击其头部（图 2067)，将其击昏或将其制服

当 被正面持枪的对手命令举起手来时（图2068)，应当老老实实地把 双手举起。此时由于双方之间尚有一定的距离，所以在对方还没行动之 前，我方绝对不能动。而当对方戒备不严地向我接近时，这才是最佳的反 攻机会，此时应出其不意地先用高举着的左手去拍抓对方的右手（图 2069)。并向右推,这样即使对方开了枪，*弹子**也将偏向自己的右边。紧 接着，用右手抓敌枪管，同时用左手拍击敌肘关节（图2070),迫敌松开武 器。随后，可不失时机地将右脚重重踢向敌膝关节(图2071)，用以打动对 方的重心与削弱对方的战斗力。然后，可再用夺来的枪猛击对方头部（图 2072),将敌击翻或制服(图2073)。