一家6口晚餐七菜一汤 (婆婆做的三餐)

婆婆只需1小时就做好6人晚餐,五菜一汤,有荤有素,营养美味。花了不足60元,实惠快捷,全家老少都爱吃,不得不佩服!分别有:酿豆腐、蒜蓉炒苦麦菜、荞头炒肉、香菇焖鸡、肉片炒土豆丝、胡萝卜山药骨头汤。还有中午吃剩的饺子,做成了煎饺。

婆婆做四道菜,婆婆15元做六菜一汤下集

酿豆腐:是客家的名菜,豆腐酿入馅料一般有猪肉、香菇、香葱、芋头或糯米等。酿好的地方,隔水蒸熟即可。外皮软糯,馅料鲜美,非常好吃。

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蒜蓉炒苦麦菜,这种菜属于春天的时令蔬菜,味甘苦,祛湿清热。加蒜炒一炒,清香味美,吃完之后,嘴里有回甘。是我家春天最爱吃一道家常菜。

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荞头菜炒肉,荞头菜是南方的一种蔬菜,很像葱,却不是葱,味道很香,可以腌制做酸藠头,开胃、促进消化。每年4月份,是吃藠头菜的季节,加肉炒最香,叶子可以用来烙饼,特别香。

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香菇焖鸡,是孩子最爱吃的一道吃,营养美味。每周我家至少要吃一次,鸡肉香滑,香菇清甜,二者搭配,相互相成,营养翻倍。土豆丝也是孩子们最喜欢吃的菜,做法简单,酸溜脆爽,荤素搭配,营养美味。

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山药胡萝卜骨头汤,我家每天都要喝汤,这是广东的的一种习惯,山药骨头胡萝卜弹加点薏米,祛湿消水肿。这是春天最好喝的一种汤,营养美味,补充营养,清香味甜,有胡萝卜的淡淡甜味,还有山药的粉嫩清香。薏米的祛湿,骨头补充营养,老少都爱喝的一种弹。

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饺子是剩饺子,煎至香喷喷,很,美味。婆婆每天晚上做一家六人的晚餐,不足一小时做好。价格实惠,味道美,全家老少都爱吃,不得不能佩服。冬菇焖鸡、荞头菜炒肉、酿豆腐、土豆丝炒肉、蒜蓉炒苦麦菜,这些家常菜有你喜欢吃的吗?

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如果你每天下班都自己做饭,可以试试这样做搭配,孩子老人都爱吃,快捷方便。这样的晚餐,有你喜欢吃的菜吗?其他你的留言,谈谈你的看法。