外脆里嫩的鲍鱼怎么做的 (渔民鲍鱼怎么烧)

还有不到一个月就农历新年了,新年饭桌上没有几道山珍海味还真的没法子招待亲朋好友呢。鲍鱼被誉为海洋“软黄金”,其肉质细嫩、营养丰富,是常见酒席宴客主菜之一。

鲍鱼鱼怎么做最好吃,鲍鱼怎么做软烂q弹

鲍鱼的价格根据品种有很大的差异,菜市场最平常的鲍鱼才8-10块一只,算是比较平民的价格了。因为家里人比较喜欢吃海鲜,所以偶尔也会买些鲍鱼回家进行烹制,发现蒸和烤两种方法最能体现鲍鱼的鲜美与口感。

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今天的这道蒜蓉豉汁鲍鱼以纯粹的鲍鱼打底,配合调制的蒜蓉豉汁作为酱料,通过蒸或者烤的方式来诱发鲍鱼本身的鲜甜与营养,同时也不会破坏食材本身的弹性。每次做出来一下子给家里人分完了,幸好眼疾手快抢了一个,不然得吃壳咯~大家一起来学做吧!

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所需食材:

鲍鱼8个,蒜蓉适量,蒸鱼豉汁20克,花生油10克,小米椒适量

制作步骤:

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1、鲍鱼买回来稍微冲洗,清水放置一段时间

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2、将鲍鱼去壳,去除内脏,洗净,外壳用刷子刷干净,待会也会用上

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3、鲍鱼肉切出来,打花刀

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4、将切好的鲍鱼肉放回壳上面,整齐摆放好

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5、大蒜剁成蓉,小米椒切碎,热油起锅,加入蒜蓉、小米椒炒香,再加入酱油上色

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6、将蒜蓉酱均匀码在鲍鱼上,淋上一点点的花生油

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7、我用的是daogrs M6s蒸烤箱,装好鲍鱼的盘子放在烤架上,烤架放入预热好的机器中层,启动“嫩烤”功能模式,设置180度15分钟。如果用的是蒸锅,那就纯蒸10分钟即可。

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制作小贴士:

蒜蓉酱只是其中一种调味方法,还可以用芥末酱进行调味,直接把蒸熟的鲍鱼蘸芥末吃,那味道也很酸爽~