如何快速的睡着觉 (快速入睡冷知识)

这个方法有没有可能是,大脑瞬间缺氧。导致晕倒呢?从而达到了睡着呢?

快速产生睡意的冷知识,快速睡觉的冷知识

有这么神奇吗?对于我这种每天两三点才能睡着的夜猫子,特别需要快速睡眠的方法。

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对的,你说得没错。就是把自己憋晕而已,肺活量少的别试。容易出事情

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那不是斗鸡眼吗?万一变不回来怎么办呢?别过多使用眼睛

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身体再怎么放松,睡不着就是睡不着的。对于睡眠困难症的人,睡着很困难,深度睡眠也很困难。

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已经过去很久了,你都没有回来回复。是不是真的睡着了?难道这个方法真的管用吗?

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死去吧!呼吸法!主打一个为了睡着可以不要命,这算不算自损一千杀敌八百?

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看动画片就可以入眠,万一你忘记关了。大半夜被惊醒,又是另一个故事了。

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对自己这么狠吗?把自己摇晕了,睡个觉而已啊!没必要这样吧!

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