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上海疫情从3月1号以来，到今天马上2个月，如果从最初疫情爆发时看，所有人可能都不会相信上海会发展成如今这样。
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现在是个什么情况
我们小区从3月18日开始封闭，4月1日开始“足不出户”，25日成为“管控区“，可以下楼活动，这段时间，是我最”宅“的日子，是我活动范围最小、持续时间最长的日子，可能这个时间还会更长，至少目前看不到可以预期的结束时间。在这特殊的历史性时刻，我觉得应该记录下来，也许若干年后再回过头来看，未必能够记得现在的很多细节。
封闭的这一个多月，我几乎每天的生活都是一样的，有点像部队里的”一日生活制度“。
- 早上起床：抗原检测（早上七点居委会大喇叭喊）
- 吃早饭
- 照看女儿（吃饭、陪玩、冲奶）
- 准备午餐（我们的和女儿的）
- 做饭、吃饭、刷碗
- 照看女儿（吃饭、陪玩、冲奶）
- 工作1小时（有时候可能效率并不是很好，时间太短，总被打乱）
- 准备晚餐（我们的和女儿的）
- 做饭、吃饭、刷碗
- 照看女儿（吃饭、陪玩、洗澡、冲奶）
- 工作1小时（女儿十点半睡着后）
- 洗漱，睡觉（一般凌晨一点左右）
当然，每天除了这些，还要经常看看小区群里的消息，看看各种买菜平台，关注着能买到什么吃的。吃，是本次疫情以来最重要、最基本的需求，"民以食为天"这句话，永远不会过时。
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如何一步步糟糕起来的
1、事不关己，高高挂起
3月初，上海第一波疫情，记得好像是老年舞蹈队爆发的，那时候我并没有重视，因为非常相信上海的”精准防控“，只要不是中风险地区，那就问题不大，而且可能没两天就能控制住。3月5号那个周末，已经有个别学员请假不来上课了，但园区人流量还是影响不大。3月8号，我们做了一次”女神节“的攀岩体验活动，一共50多人报名的，但是实际到场只有一半，疫情已经慢慢影响了我们；
2、封小区？没经历过，啥感觉呢？
3月10号，正在岩馆上班，同事接到了他们居委会的电话，要求马上回家，居家隔离，他们小区有疑似病例，这是我身边朋友最近的一次疫情影响，在此之前，所有的疫情对我来说都是"新闻"。
那个时候，各种小道消息，说疫情非常严重，有句话叫”上海这波疫情，如果你身边没有朋友被隔离，那么只能说明你朋友太少了“，尽管如此，我依旧不觉得疫情的发展会如何如何，我每天会看发布会，非常相信上海可以控制。甚至有时候，还会有”想体验下被封控“的感觉这种现在看来愚蠢至极的想法。
3、停业？不停业？这是一个问题
不断有公共场所官宣暂停营业，甚至公园也都关闭，上海攀岩馆也都关闭了很多，那么我们到底要不要闭店停业？大部分学员都因为疫情请假，平时也没有什么人进店，大家也都认识到了这波疫情的影响之大。园区没有正式通知停业，那就继续开，做好疫情防控的登记，只要我们教练有一个没有被封控在小区，岩馆就开着。
4、终于被封了，第一次
3月18号，我们小区正式封闭的第一天，除了小区门口被阻挡了，其他都没有什么影响。我们提前买了很多吃的，冰箱都塞满了，封闭四天完全可以应付，就当是休息休息，竟然心情还不错。
5、没那么简单，图样图森破
原本计划封闭四天，但是四天之后并没有解封，而是继续延期封闭48小时。这件事让我有所怀疑，为什么说好的时间解封却言而无信呢？是我想得太简单，因为从那之后，这样的”言而无信“会一直持续到现在。
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封闭至今，心理上有什么变化
最初并没有太多的不适，而且一直坚信上海会很快解决这件事，封闭在家也只是短期而已。3月28号之后，浦东开始全区封闭，虽然浦西是4.1号开始，但是我们小区已经早两天开始封闭了，一直到4月5号，又是说好的解封时间，却没有解封，这个时候，我其实已经很焦虑了。
焦虑无非以下几个原因：
- 岩馆1月底刚刚开业，现在就停业这么久，如何破解？
- 停业就意味着没有营收，如何可持续？
- 每天在家，工作和学习效率太低，时间浪费严重；
- 家里还有什么菜？如何分配每顿饭菜的量？
- 上海为何如此糟糕，每天为何还有那么多新增？
- 疫情到底何时能结束？
越是焦虑，就越是不想动弹，不愿意去思考，不愿意行动，而每当晚上回想一天又碌碌无为时，便更加焦虑，如此循环，加上网上一直有很多负面消息，所以那几天状态极差。
4月5日上海”大决战“，全国来支援，上海全员开展核酸检测，本以为会很快结束，还想着五一假期的活动可以考虑起来了，但是事实却并不如意。也正是从这件事之后，我对于何时能够解封，疫情何时结束，不再抱有任何想法了。
每天不去想是不是快解封了，也不过多关注感染人数有没有新增加及疫情发展态势，心情反而好了一些，把预期值降低，也许就没有那么失望了。既然短期内解封无望，那就利用好当下的时间，做些有意义的事情，也不错。
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环境没变，心态变了
还是继续封闭，但心态变好了之后，也许一切都可能改变。
病毒不会给任何人留面子，所有外在的虚伪面纱都会被一层层揭开，包括上海，也包括每一个人。清醒地认识自己，寻求改变，才是当下疫情，作为普通个体唯一的出路。
人类是世界上最具有韧性的生物，疫情让周边环境发生了很多改变，我们每一个人，相信都可以很快地适应，然后在新的环境中创造新的辉煌。
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最后
希望每个人都有吃的
希望疫情能快点结束
希望一切安好