人们对“爱情”这个东西，即渴望又害怕，因为没有真正地理解什么是“爱情”。
我们不妨把“爱情”拆开来分析一下，什么是爱什么是情。
爱，是付出、包容、慈悲、是一种无私奉献。
为什么说爱是最伟大的力量，当一个人心中有爱，能够爆发出超乎寻常的力量。这种力量尤其在母爱上充分体现。
曾经看到这样一个真实的报道：一位母亲从菜市场买完菜回来，走到距离自家楼房的马路那边，突然看见了三岁的儿子正爬到没有栏杆的阳台上。
那是一幢三层建筑物。从楼下跑到楼上，尚需一段时间，何况那当时还在马路的这一边，根本没有选择的余地去抱住儿子。
她的心猝然悬在嗓子眼儿， 在她看见儿子的同时，儿子也惊喜地发现了她。向她扑来——儿子一脚踩空，跌了下来。
“儿子——”
在那一瞬间，谁也不会想到，她像一道黑色的旋风，从人们眼前呼啸而过，绕过所有的障碍物，穿过一条十几米宽的马路，向她的儿子坠落的地方冲过去。
当人们愣怔过来的时候，发现她正跌坐在地上，三岁的儿子在她的怀里哇哇大哭。
儿子安然无恙。 她却脸色惨白。
在这种情况下，母亲因为爱，心中只有一个“救孩子”的念头，其他什么都没有了，于是连接上了宇宙的能量得以创造奇迹。人跟宇宙本就一体，人平时因为私心妄念无法致心一处，所以连接不上宇宙整体的能量。而爱本身就是宇宙大爱的体现。
所以爱因为无私而伟大，它还体现出一种“慈”，一个人有了慈就会有悲心，有了悲心，就有包容，这是人本有的天性，我们形容母亲为“慈母”，就是因为母亲对孩子无条件的爱和包容，是作为母亲的一种天性和本能。
那么“情”是什么呢？情是人性不属于天性，它刚好和“爱”相反，是占有、自私、欲望。
我们为什么会被情所困？所伤？我们总是把矛头对准他人，认为情伤都是因为遇到负心人，为他人所伤，殊不知真正的根源是自己的需求没有得到满足，而又为对方付出了成本，就形成一种心里不平衡而痛苦。
情因为是出于有所求的付出，所以才有痛苦，而爱出于无所求的付出。所以不会带来痛苦。
所谓大爱无情，真正的高人是无情的，因为他们只有爱和慈悲，所以无情，他们就不存在什么为情所困所伤。
我们作为一个普通人，必定有*欲情**，情的本质是苦，给他人带去的也是苦，而爱是一种正能量，也是幸福本身，所以传递给他人的也是正能量和幸福。我们首先懂得爱自己，让自己先幸福起来，才能传递给他人这种幸福的正能量。
我们以为爱只能从他人那里获得，而形成索取心，这种认知障碍导致情执，继而带来痛苦。
爱是人的天性，谁都具备，爱不起来是因为情执太重，那么破情执只要把自己内在本有的爱激活发挥出来，情也就无所遁形了。