爱目可鱼油 (目爱可鱼油)

鱼油是一种从深海鱼类脂肪中提取的天然油脂，它富含多种营养成分，其中最核心的是Omega-3。这种不饱和脂肪酸对人体的健康起着重要的作用，有增强免疫力、改善 眼底脉络膜血流、增加巩膜氧合作用 和促进大脑发育等。

近视防控这件事，除了现有的医疗防控方法和改变用眼环境因素外，靠 “吃鱼油” 也可以助力防控效果， 根据最新的研究，高剂量高纯度鱼油，尤其是其中DHA，对抑制眼轴增长，控制近视度数有明显效果 。为此，优目佳眼科回顾性分析了门诊近6个月的近视患者在原有治疗方案基础上联合鱼油综合防控后的效果，重点观察孩子在治疗前后的近视度数、眼轴长度和脉络膜厚度等核心数据以及变化情况。

部分数据变化情况汇总如下图所示：

Part 01 研究对象

本研究共录入了46人、92眼，其中男性27人，54眼；女性19人，38眼；平均年龄10.2岁，具体见下图：

Part 02 研究方法

1. 研究采用的是澳大利亚进口并且经过TGA认证的Mueyeco高纯度鱼油，每粒含DHA 300mg，EPA 60mg，叶黄素6mg，蓝莓粉8mg，每日两粒。这款鱼油满足sci论文要求的最低剂量要求，并且可以咀嚼食用，口味香甜，孩子也非常喜欢。
2. 其他联合方案包括ok镜、离焦框架、离焦软镜以及低浓度阿托品
3. 治疗之前全面检查眼睛健康状况，并记录核心数据，根据患者年龄和近视情况，间隔2~3个月随访。

Part 03 研究结果

长期服用鱼油的平均时间为92天，平均年龄为10.2岁。从上图可以看到：

• 眼轴平均变化： 增长0.04±0.08mm
• 脉络膜厚度平均变化： 增厚6.02±24.07μm
• 等效球镜度平均变化： 0.03±0.25度

服用Mueyeco鱼油三个月期间，无论近视度数还是眼轴长度都几乎保持稳定，同时，脉络膜厚度有了6微米的增厚。脉络膜是眼底视网膜后方的一层血管膜，负责视网膜的营养、调控等多种生理功能，一般情况随着年龄增加会有生理性变薄，近视加深也经常会伴随脉络膜厚度变薄。这个增厚的结果也是控制有效的有力证明。

Part 04

讨论

1. 由于是回顾性研究，在录入数据的时候发现，采用鱼油联合治疗的患者多数是年龄小、近视发展快的‘疑难’病例，一般采用鱼油+阿托品+光学矫正的三联方案。
2. 联合治疗的效果非常理想，随访90+天的观察期，平均近视度数增加为0.03度，脉络膜厚度少量增厚，眼轴长度的增长也远远低于自然生长，其中有 21眼眼轴回退，占比22.8% 。
3. 既往研究显示DHA对近视防控的效果存在剂量依赖，越高剂量效果越好，有显著意义的最低剂量是每日600mg，所以本研究鱼油每日至少需要2粒。复合配方中的叶黄素和蓝莓可以保护眼底对抗视疲劳，尤其对联合低浓度阿托品有益，但单纯吃鱼油直接对近视的控制作用还需要更长时间的临床观察才能进一步证明。

Part 05

结论

近视防控已经向多元化、联合防控的方向发展，鱼油做为一种营养补充剂，因为良好的兼容性和无副作用的特点更容易被家长接受，作为OK镜、离焦框架镜以及阿托品的联合治疗也被证明非常有效。

沪医广【2023】第06-02-G059号

作者：优目佳眼科 伊雅晨

校审：于青