首先简单介绍一下个人的成长经历，燕山大学本科毕业，理工科出身，专业通信工程，本来应该是一名标准的IT狗，跟体育一点关系也没有，但是大学期间发现对本专业一点不感兴趣，挂科挂到差点被学校开除，英语四级考了五次才过，差点因此拿不到学位证。毕业后回老家通过关系进入一所高校做辅导员，从此开始平淡人生。由于自幼喜欢体育，且不甘心就此过上老婆孩子热炕头的生活，于是发奋考取北京体育大学研究生，第一年报考运动康复方向，通过初试，由于跨专业且无医学北京，遂被拒。第二年卷土重来考入运动解剖方向。硕士期间涉足健身行业，一边自我学习一边实践，期间开始接触运动员体能训练。硕士毕业留京工作，于某体育公司担任体能方向技术顾问，期间被公司派到一些省级和国家级运动队担任体能教练。工作三年，考博三年，后进入北京体育大学攻读运动训练专业博士学位。去年通过应聘成为国家高尔夫球队体能教练。以上是个人经历的流水账，下面就结合以上经历谈谈如何成为一名合格的体能教练。

一、浓厚的兴趣

兴趣是激励一个人为之努力的动力，如果你对体能训练没有浓厚的兴趣，而只是为了追求名、利等身外之物，请尽早改行，否则只会浪费自己的生命，而且本身这个行业如果做不到极致，也不可能带来太多的名和利。

二、坚定的信念

当你初涉这个行业，你会发现困难重重：知识储备缺乏、对专项缺乏了解、实践能力不足、不被教练和运动员认可、经济收入偏低，这些都是你所要面对的，只有坚定信念，克服各方面的困难，路才会越走越宽。

三、自我学习能力

自学能力是提升自身价值最重要的素质之一，读过研究生的都知道，如果你不主动去学习，仅仅想通过学校里的课程学习知识，你的收获肯定非常小。而且在当今这个信息化社会，你有太多的渠道去获取知识，检索-分辨-获取-消化-实践，是非常重要的一种提升自己的途径。另外，在运动队的工作，也不允许你有太多自主时间外出参加培训，所以自学是获取知识的重要手段。

四、求实的态度

这一条其实不仅仅是针对体能教练，任何行业都要具备这一点，可能国情所致，很多行业的工作中更注重形式，而忽视内涵，希望我们新一代的体能教练或想进入这个行业的从业者，在工作中能够秉着务实的态度，用专业能力说话，用测试数据支持，用比赛成绩佐证。

五、人际交往能力

在专业运动队里通常是一个完善的团队，你通常会面对教练员、运动员、队医、后勤保障人员等，如何与教练员交流、如何获得运动员的认可、如何与队医配合工作，这里除了专业能力以外，人际关系的处理哲学非常重要，如果你缺乏社会经验和团队工作经历，处理这些关系可能就会耗费你很大经历，所以这方面能力的培养不可忽视。

小结：以上主要是结合自身成长经历，从宏观的方面聊聊怎样成为一名合格的体能教练，具体专业方面和细节上的问题没有涉及太多，有兴趣的朋友可以加微信就一步交流。其实近几年体能训练在政府的支持下，虽然在国内搞的很火，体能教练需求量很大，但是体能教练待遇偏低、话语权不足、地位不受重视也是不争事实，希望更多的资本集团涉足体育产业，推动竞技体育的职业化和商业化发展，这样才能提高运动员、教练员的待遇和地位，让更多的人关注职业体育，进入职业体育，形成良性发展。

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