提到夏天，你首先想到的是什么？当然是游泳啦！游泳能减肥、塑身，是夏季最热门的运动了。可是，游泳还有一个难题，就是穿什么？身材、皮肤都好的会选择穿上比基尼，美美地秀一次身材，可是如果满背都是痘痘，穿比基尼简直就是“揭丑”，怎么办呢？
今天蠢萌君就给大家安利祛后背痘方法:
背上长痘痘是怎么回事？
1.内分泌失调：因工作、生活压力等因素，导致人体内分泌失调，是背上长痘痘的主要原因
2.皮脂腺分泌旺盛：背部皮肤相比于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢。若皮脂腺分泌旺盛的话，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么背上就很容易长痘痘
3.不注意卫生：平时不注意被单、衣服、床单等的清洁卫生。如果不注意清洁，便会导致细菌滋生，使毛孔堵塞，细菌感染引起后背长痘。另外，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，保持清洁
4.肺热或经络不畅：背部有肺的反射区，如果肺热或经络不顺畅时，背上就会开始长出痘痘
日常护理
1.过氧苯甲酰凝胶
它对*疮痤**丙酸杆菌有杀菌能力。另外，用过氧化苯甲酰治疗的病人表现出脂质和游离脂肪酸降低和轻度脱屑（干燥和脱皮）作用，同时粉刺和*疮痤**皮损减少。
2.避免穿紧身衣，尤其是人造纤维的运动内衣或者吊带衫，也不要背笨重的双肩包，宽松的棉布衫能跟好的吸汗，避免毛细孔堵塞。
3.在运动或者出汗后要立即洗澡。洗澡用的沐浴露最好是果酸沐0浴露，可以清洁皮肤毛孔污垢，让毛孔张开，吸收营养~很关键的护理方法~既然有后背痘，就要用专门的沐浴露来解决，不要随便洗洗就算了
注意平时生活习惯
在生活中，有一些相关的习惯会导致皮肤变差:
1.拒绝熬夜
2.避免吃辛辣食物
3.注意卫生清洁
4.避免穿紧身衣服
5.浴巾、澡巾要保持干净
6.贴身衣物要勤换洗
7.洗完澡身体干了再穿衣服
8.被单，床单要经常晒
＃什么事都要坚持才有效果～＃
end
今天的安利就到此结束啦～
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