气质的自我修炼之路
一、发现自我之旅
当我们发现自我的潜能之后，就能激发志向，拥有崇高的思想，时刻督促自己做到更好，让生命体现更大的价值。
在自我发现的过程中，你必定能发现，埋藏在你身体里的那个更大的自我。
二、健康是气质的基础
在年轻的时候，健康经常像空气、阳光、水一样被我们忽视，即便它非常重要，也因为我们年轻，所以对它满不在乎，肆意地透支健康的余额。
保持健康本是一件极其简单的事情，但是许多人的健康状况仍每况愈下，这是因为他们过多地消耗自己。长期不规律的生活已经让他们的身体透支，大脑和神经系统组织抵抗力减弱，因此他们容易患上疾病。
保持身心健康，是一切成功的基础。大自然有着优胜劣汰的生存法则，如果你太弱就会被无情地淘汰。而且健康具有你意想不到力量，它意味着自信、希望和未来，能大大增强我们的勇气，让我们更加相信自己的能力和自己的人生使命。
一个人在健康、活力等方面的发展同他在心智方面的发展同等重要，不论一个人的文化程度多么高，如果他没有四射的活力，如果他没有可释放的能量，那就等于一切皆无可能。想要保持一个健康的体魄要及时展开，不要等到身体衰弱了才去重视。到那时，一切都将于事无补了。
三、.志向——一切成功的动力
没有远大理想的人永远做不了大事，志向是一切成就的动力。一个成功者和一个碌碌无为的人之间、一个具有人格魅力的人和一个弱者之间最明显的差别便是志向的不同。
如果你想要在生活中获得成功，如果你想要达到一个万众瞩目的高度，你就要留意一下自己的志向，要像对待无价珍宝一样保护自己的志向，因为你未来的一切成就，全都取决于它。
四、自立与自助才能得天助
想要成功，我们首先要学会依靠自己，学会寻找内在的力量。如果不能自立，我们便会任人宰割，或者任由机会、环境，以及其他打算利用我们的人来操控我们的命运。
自立的人能将命运牢牢握在自己手中，他们能压倒一切不利因素，成为自己命运的主人。
如果父母或其他人代替我们做本应由我们自己来做的事情，只会打击我们发展独创性、自立和自助精神。所以，如果你是一个有骨气的人，如果你真的下决心要胜出，你就要自己闯出一条通向目标的道路。记住，自立才是成功的关键。