在日常生活中，很多男性都会因为恋爱经历不多、一心铺在工作等原因，在与女*交性**往的过程中总会显得那么的直线思维。他们对于自己女友的心理需求可谓知之甚少，在恋爱过程中他们经常会犯一些出力不讨好的错误，最终落得个被分手甚至被拉黑的结局。

而大多数时候他们甚至在分手后都搞不清楚自己到底错在哪，只会埋怨女人绝情、冷酷，分手之后就翻脸不认人。从来不会认真的想过自己再这段感情中有什么问题，更不用提应该如何挽回了……

今天，就在这里跟大家分享一点经验和技巧，希望让更多因“直男癌”导致分手的兄弟们能够在挽回之路上少经历些波折：

相处模式单调 爱情浓度下降

当一个男人在一段恋爱中始终保持直线思维，永远都是用同一种模式跟女友交往，那么在这段关系中女性的幸福感一定会随着时间的增长而直线下降，因为他们根本不懂得揣摩和顾忌女性的感受，更不用说在准确的时间点用正确的方式去哄她们开心。

所以，久而久之，随着这种单调、枯燥的生活深入这段爱情的骨髓，那么接下来要面对的就一定是分手的结局。

欠缺有效沟通 感情矛盾积累

在人类社会中，沟通是所有维系所有人际关系的基础。而一旦缺乏两性的沟通，就一定会让很多事情变得难以解决，而矛盾也很容易就此开始积累。

在情感世界中，如果情侣双方长期缺乏有效的沟通，那么彼此双方的不理解与隔阂一定会加深，而当他们之间的问题一直难以解决、矛盾不断积累到一定程度时，伴随着某一方甚至是双方的爆发，这段感情也就随之走到了终结。

冷静断绝联系 制造情绪缓冲

在挽回之前，你首先要做的绝对不是积极联系甚至是死缠烂打，而是果断地断绝与女友的一切联系，让自己努力做到接受现实，承认分手，自己也随之消失一段时间。而这段时间，对于平复和消化彼此之间的各种不良情绪和负能量都有着相当大的作用。

同时，在这段“冷静期”内也一定不要浪费时间，作为男人一定要学会敢于反思自己的错误，认识到自己的缺点和不足，在做到之后马上就开始积极地改正。这样做的好处就是可以给今后的挽回奠定一个良好的心理基础。

尝试情商建设 建立良性沟通

在接下来的时间里，情商学习就一定要提到日程上，因为在之前的交往中，你对于女性心理的把控做的十分不到位，所以这是一定要学习一些两性心理方面的知识，让自己在今后的挽回甚至是日常生活中，都不再做一个“直男”。

另外，就像前文提到的那样，人与人之间会由于良性沟通而导致各种误解和矛盾的积累，所以接下来要做的就是学会换位思考，在之前对于两性心理学习的基础上再加强自己与异性沟通的经验和技巧，当一个男人学会了倾听和理解之后，他在两性世界中的价值和地位一定会随之增高，而无论是相处还是挽回都会从中获益匪浅。

进行自我提升 建立二次吸引

在最后的挽回之前，你要做的也将是挽回行动中最重要的一换：提升自我价值。

在这个日新月异的社会里，男人在各个方面上如果不求进步就一定会退步，要想自己不在感情世界中做一个失败者，那就一定要让自己具备相当的情感和现实价值。

要做到这些，可以通过阅读、旅游、扩大交际圈等方式去实现，而随着自身眼界、阅历的的提高，你一定会有一个全方位的提升，当你再次面对她的时候，一定是一个全新的自我。

其实，无论相处还是挽回，核心价值一定是吸引而不是感动。所以，当你已经具备了相当的个人价值之后，就一定要把握住复联的机会，在她的面前重新建立起一个具有吸引力、具有恋爱甚至是婚姻价值的男人形象，当她在持续的接触中不断地感受到来自己内在、外在的魅力时，她一定会被你再次吸引。

而最终，你只要把握好和她交往的尺度、揣摩好她的心思和需求、再适当辅以情感推拉技巧，最终的复合也就是水到渠成的事了！