阿桂哥
世界上最长寿的地方在哪里?
噢，巴马。
巴马的寿星们在哪里?
噢，命河。
命河，巴马长寿河！
神秘的命河！
真实的命河！
———有人写过这么几句诗，我借用来作为文章的开头。
广西巴马瑶族自治县的这条河流，弯弯曲曲，形成一个草书的“命”字
在巴马，最能吸引人眼球最能留住人们脚步的，就是那形似草书“命”字的盘阳河河段。
那真的是称得上：巧夺天工。
在盘阳河源头之一的那社乡，小溪流在田垌里左拐右弯，弯弯曲曲形成图形。从高处往下看，那个图形酷似一个巨型草书的“ 命 ” 字镶嵌在田野里，飘逸俊雅，让人称奇。因而，人们把这河流称为“命河”，也就是长命之河，寿命之河的意思。
命河被看成是巴马的吉祥标志，游客来到这里，几乎都会停车拍照，以便留念。
命河孕育了许许多多的老寿星，沿岸百岁以上老人多达八十多位，占巴马寿乡百岁老人比例的三分之二以上。2011年，更是出现了一位126岁高龄的老人。当时，她不仅精神精神矍铄，而且还能够上山捡柴，丝毫看不出有一百二十多岁。在巴马，80岁、90岁的长者，更是浩若繁星。
神奇独特的 “ 命河 ” ，是寿星南极仙翁恩赐寿乡巴马的印鉴，保佑着一代又一代的巴马人健康、长寿。
相传，有一天，老子与友人论道。他们从天上看到了美景，他们惊叹巴马仙雾萦绕，简直比天庭还漂亮，一时兴起，于是他就用泉水当墨在巴马大地上写下一个巨大的“命”字。而且这个“命”字的起笔和末笔，还特意拉长了，意思是祝巴马的人健康长寿。民间又有一流传：巴马天然“命水图”是寿星南极仙翁见证巴马长寿之乡的天宝印鉴，因此，“命河”也有巴马神泉或神水之称。
巴马天然“命水图”
命河是盘阳河源头之一。盘阳河是巴马的母亲河、长寿河。河自西而来，全长145公里，在巴马境内流程有82公里。在这82公里的流程中，就有四段是伏于地下的暗河，五进五出，水清见底，色如绿玉，如布、如丝、如缕、如风轻漾。广西社会科学院的刘映华研究员曾赋诗云：“盘阳河水去潺潺，几度潜流出险关。冬暧夏凉千古在，吞云吐雾在山边。”
走进盘阳河谷，您便能切身体会到巴马神奇大自然中那风秀、谷幽、气香、水甜的山水特色。
巴马独特的长寿历史文化吸引了越来越多的关注。不少人到这里作候鸟式旅游。因为巴马独特的自然生活环境，就如同构筑了一种天地自然的疗法，自然具有养生之功。当地居民每天生饮或打走洞口流出的地下泉水，用所打之水，饮用，做饭或烧菜。
河水含有钙、镁、锶，还有偏硅酸丰富的微量元素。长寿现象也引起了科学考察的关注。专家们从洞口取了水样，带回实验室进行了研究，希望发掘“盘阳河水质，到底奇妙在哪里”这一课题。
在巴马，在盘阳河，几乎所有的旅游，都是一种寻找，寻找关于人类、关于生命的一些答案。
过去，对长生不老的追求，几乎都成了泡影。可多活十年八年甚至二十年，谁个不想？于是，巴马成了许多人向往之地。许多学者、专家前来考察，许多游客前来参观，许多外地人干脆就寄居下来，候鸟式地养生……
被命名为生态福地的纪念邮票
2018年10月18日，中国邮政发行《广西壮族自治区成立六十周年》纪念邮票1套3枚，邮票图案名称分别为和谐家园、开放门户和生态福地。其中，巴马命河出现在第3枚邮票上。第三枚邮票图案的前景为桂林象鼻山，中景为巴马命河，远景为层峦起伏的喀斯特地貌山峰，描绘出广西山清水秀的生态美景。
有人写了一首七绝，题目是巴马命河：盘阳源自命之河，草写天书龙舞波。长寿健康神秘水，仙人恩赐福祥歌。
长长的飘带，大大的“命”字
目前，全世界仅有6个地方被认定为世界级长寿之乡，其中一个就是巴马。中国共有国家级长寿之乡76个，其中广西就有25个，占全国总数的32.4%。
广西的25个长寿之乡分别是：巴马、永福、东兴、昭平、钟山、岑溪、东兰、上林、金秀、扶绥、容县、凌云、蒙山、凤山、阳朔、天等、富川、大新、恭城、宜州、大化、龙州、马山、天峨、象州。
2016年8月10日，在吉林省长春市举行的第五届人口老龄化长寿化国际研讨会上，河池市申报世界长寿市通过认证，正式成为中国首个地级世界长寿市。
图为河池市接受授牌
在全球范围内，能拿到长寿认证的城市寥寥无几。国内目前也仅有几个城市拿到了“世界长寿市”的赞誉。而在广西，就有两个市拿到了。一个是河池，一个是贺州。
长寿福地、神奇河池。河池有神奇壮美的喀斯特地貌、千姿百态的山水景观，同时还具有独特的长寿文化资源。目前，该市共有巴马、东兰、凤山、宜州、大化和天峨等6个“中国长寿之乡”。河池长寿文化声名远播。2016年，该市获得世界长寿市称号。
2016年10月19日，贺州市被正式认证为“世界长寿市”。该市森林覆盖率高达72.87%，自然环境长期保持优质。根据贺州有关方面公布的资料，该市的平均寿命为78.01岁，百岁老人超过450位，八十岁老人就有6.2万人之多，而该市总人口只有两百万略多一点。
广西处处都是适宜人居山水好环境
百岁老人
快乐的百岁老人
现代生活中的百岁老人
手脚依然麻利的百岁老人
经常动一动，就不会过早地老态龙钟
老姐妹们经常在一起，心情十分快活
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广西，岭南，其实是人间福地。
可，古时候，社会上有一种关于岭南是“瘴疠之地”的说法。这个说法，起源于唐代，盛行于宋代。特别是，还有关于广西的“鬼门关”一说。
“鬼门关”的始作俑者是唐朝沈佺期的《入鬼门关》：“昔传瘴江路，今到鬼门关。土地无人老，流移几客还……”此后，有大量贬谪官员跟着沿用，如杨炎、李德裕、苏轼、黄庭坚等。“鬼门关”因此成了贬官文化的一个符号。最为有名的是唐宣宗时宰相李德裕贬谪海南路过此地写下的“一去一万里，千知千不还。崖州在何处？生度鬼门关”。
古代贬谪官员确实是黑了广西和岭南一把。
唐宋时期，岭南、广西是贬官的主要流放之地，刘世龙、高戬、李乐、张说、宋之问……以及岳飞之子岳霖等，也都曾被贬谪到钦州合浦一带。贬官们远大的政治抱负与流放的心情产生强烈的反差，内心苍茫，不知所终，于是就写下一首首感叹天涯偏远、瘴疠蛮荒的诗句来。贬官在意的是自己的前途命运，盼望的是重返中原回到京都，商贸的兴盛他们不回去关心，自然美景他们也无心观赏，他们只是想着把岭南说得如何如何的蛮荒与恐怖，他们哭诉，他们想让皇帝启动恻隐之心以便能早日回去。
其实，古代士大夫们说的“鬼门关”，一个是“桂门关”，位于如今的*白县博**浪平镇浪平村桂门关村民小组；一个是“天门关”，位于如今的北流市北流镇甘村的天门山。这两个地方，都曾经是史上最重要的黄金通道。当然，这是对于商贸而言。对于贬官，则不是这样。贬官被逐出京都，越往南走，他们的心也就越凉。
环境优雅的博白桂门关
其实，自秦代以来特别是马援将军南征之后，“桂门关”就成了连接北流江与南流江的重要“路桥”，是位于美丽神奇的古代驿路、商路之上的一个关隘。至今，浪平镇浪平村桂门关村民小组不仅保留了关名、地名和村名，而且仍然保存着古代修建的关隘石路、拱形石桥、铺石栈道、横架小溪两岸的举世无双的英台树桥—奈何桥等，这些都是研究“鬼门关”文化和绿珠文化的重要景点。
西晋大富豪石崇曾为采访使出使交阯，在博白得美女绿珠。史传，公元269年，绿珠出生于白州双角山下的绿萝村（现*白县博**双凤镇绿萝村），她天生丽质，为人正直，心地善良，音律歌舞、琴棋书画无所不通，后为西晋卫尉石崇的宠妾。石崇被害后，为保贞节而跳楼而亡。据说她死后，变为一白鹤，飞回家乡，护卫着家乡的山山水水、父老乡亲。因此，绿珠一直被博白人民奉为圣洁女神。
没有好山好水，哪来绝代美人？
如今的“桂门关”村，是一个自然环境很好的地方，那里负离子含量最高达每立方米21万个，可以称得上为天然森林氧吧。桂门关给人的印象是古、幽、秀、奇，极具地方历史文化研究价值和旅游开发价值。
另一个别叫做“鬼门关”的地方，位于北流市北流镇甘村的天门山，那里原来叫做“天门关”，古时候，还有人在东侧石壁上刻有“天门关”三个大字，旁有小诗“行行万里度天关，天涯遥看海上山，剪棘摩産寻旧刻，依然便拟北流还”。
在唐宋特别是秦汉之前，广西开发不够，确实是人烟稀少，偏僻、荒凉，自然是没法与中原相比拟。但随着岭南的开发与人口的增加，一切的一切，都变了一个样子。灵渠、桂柳运河挖通后，特别是京杭大运河挖通后，黄河流域、长江流域的货物如瓷器、如茶叶、丝绸等，可以船运岭南，从广西的合浦出海。这就是著名的海上丝绸之路。
其实，这两个著名的关隘，环境都很俊美。只要亲临其境，您就会发现，两个地方都是集古代军事遗迹与自然生态风光、山寨风情于一体，很俊美。同时，只要查查资料，您就会知道，这里曾经是陆上丝绸之路和海上丝绸之路的重要连接点，也是中原文化和海洋文化的交接点。商贸兴起，大量人口迁入，岭南的开发很快就进入了快车道。特别是三国两晋南北朝时期，由于北方战乱，岭南更是成了世外桃源。于是，明白就里的一些北方人，纷纷迁入。别的地方不说，就说“鬼门关”附近，很快就形成了古郁林（玉林）州城以及合浦、博白、陆川、北流、容县等城镇群落。在当时，郁林则是岭南的大都会。可由于贬官文化的影响，当时的文坛，歌颂岭南的太少了。
北流市的天门关
坐在汴京的茶楼里，宋朝的那些士大夫们身上佩戴着岭南的珍珠一边品尝着岭南毛尖吃着岭南荔枝，一边在说着“狒狒逢人笑，猩猩尽日啼”，那是一种怎样的滑稽？
说岭南是瘴疠之地，其实也只是那些心理被扭曲了的贬官们。历史上，很多流放到广西的官员，他们在广西，还是大有作为的。
明嘉靖37年，由于得罪奸相严嵩，刑部主事董传策被贬到南宁。刚一开始，他的心情是沉重的。可山清水秀、民风古朴的广西，很快就让他心中的块垒得以冰释。在南宁，他积极行政，为人民做下不少好事。如今青秀山上，他开挖的“董泉”，依然在流出清澈的泉水。
董传策在南宁生活了9年，考察了广西很多地方，写下了《游桂林诸岩记》、《粤西山水歌》等，盛赞“粤西山水甲天下”，把被人说的蛮荒之地瘴疠之乡，描绘成一个无穷韵味的诗的世界。他经常上青山放歌。单单是描绘青秀山的诗文，就有近百篇。
广西佥事徐浦与南宁郡守方瑜捐资在青秀山白云台筑造了三楹居室，取名为“白云精舍”。一有空闲，他们就与董传策结伴上山，吟诗赋词：青山清，一股泉飞石上声。青山四时尝不老，游子天涯觉春好。我携春色上山来，山花片片迎春开……朗诵的声音，伴随着松涛，飘向远方。
美丽的南宁青秀山，松涛如歌。真是山在城里，城里有山。
喜欢广西山水的，还有“唐宋八大家”的柳宗元。
唐元和十年，柳宗元再一次被贬谪到柳州任刺史。一进入广西，他的心情便豁然开朗了，他的人生态度也发生了巨大的变化。在永州，他的文章更多地表露出悲哀和无奈。如他说愚溪“不能兴云雨，无以利世”，愚溪的一草一石，被他那一份哀痛染上了浓得化也化不开的愁怨。溪水不可载大舟，不能兴风雨……这是溪流的不幸，更是他自己的不幸。而在柳州，他的文章则转向了务实。作为一方主官，他拥有了施政的权力，他修孔庙兴教化、修水利福万民、破迷信倡医学，还有开挖水井、拓荒种植等等，因而，这个时期，他的山水游记及诗歌，更多地体现出务实和豪迈气质，以及气血喷张、造福一方百姓的成就感。“从此忧来非一事，岂容华发待流年！”
柳宗元，别名柳河东，可“柳柳州”的名气更大。因为在柳州的4年时间里，他积极从政，求真务实，政绩斐然。热情厚道的广西人民又给了他一个新的响亮的名号。
大量人口南迁，加速了江南、岭南的开发。这个时候，人们似乎觉得，江南好，当然，岭南也好。岭南山清水秀，温暖湿润、物产丰富，特别是随着医疗条件和卫生条件的改善，“瘴疠”已经成了笑谈。北宋大文豪苏东坡到过广西，就留下了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的千古名句。
岭南、广西，其实是人间福地。
于是乎，在中国历史上出现了一个很有趣的现象：从清朝乾隆年间开始，几乎所有被贬被流放的官员都到了别处，改到了冰天雪地的严寒地方或者是大漠孤烟的风沙地……于是，很少很少有官员被贬到广西和岭南来了。宫殿里的皇帝，似乎觉得自己被忽悠了。他们终于明白了，岭南、广西，其实早就不是什么“瘴疠之地”，早就不是什么“南蛮之地”，把贬官流放到山清水秀的地方，那就不是惩罚了。