有气质的人不一定有一张好看的脸蛋，但有气质的人总是会散发一种难以形容的魅力。这种气质的魅力是会让人感觉到舒服的，令人想接近的。到底修炼气质需要注重些什么呢，来看看吧！
1. 不炫耀
很多人说光是改善体态并没有用，应该多读书才能提升气质。有阅读的习惯的人，比较容易养成思考和反省的习惯，也比较容易静下心来。但是，如果炫耀自己读过多少书，就是一件很没气质的事。本质上和炫富并没有多大区别。因此，多阅读能够提高你的思考能力，但切勿因为自己满腹知识而产生炫耀之心，这才是难以修炼的。
2. 不抱怨
不要抱怨，要做到真的好难。很多爱抱怨的人，自己往往没有觉察到这个坏习惯，却给身边的人带来很大负担，到处散播负能量。
所以，学会适当地控制和处理自己的情绪吧。每个人都会遇到不公平不开心不如意的事，觉得委屈，可以适当找人诉诉苦，但不要让“抱怨”成为一种惯性，不止是影响身边人的情绪，更重要的是，它和其他负面情绪一样，越是放任，就越强壮。
3. 懂一点说话之道
提到一个人气质如何，谈吐这关总是绕不开的。有多少俊男美女，颜正条顺，但是一说话就破功。
谈吐得体，是说话之道的基本关。女人呢，不要过于毒舌或经常飙脏话，这并不是随性，反而让人觉得缺乏识大体。不要贪恋言语上无谓的胜利，就是我们经常容易犯得错误之一。另外，懂得倾听也很重要。
除了表达内容和方式之外，声音也很重要。其实声音和声调并不完全是天生的，完全可以通过后天改善。
4. 举止轻缓
比如在公共洗手间狠狠摔门，赶着上扶梯恨不得把别人撞飞，在餐厅里把餐具弄得叮当响，在飞机上/电影院拼命用脚揣前面的座位，在电影院里高谈阔论，在公众场合大声打骂孩子......这样的人真的很容易让人觉得缺乏气质。
即使你是女汉子，轻缓的举止也是很有必要的，因为这是对别人的最基本的尊重。
5. 不吝啬表达善意
生活中，大多数人都是善良的，但愿意慷慨表达善意的人却越来越少。比如在向对方表达谢意时，看着对方的眼睛说一句“谢谢你”，而不是把“谢谢”两个字藏在心里。坐公交的时候，正焕看到老人来了主动让座，这也是一种善意的传递。
还有一个让我很难忘的细节，有一次坐飞机，旁边坐着一对很有气质的情侣。他们并不是俊男美女，但就是给人很舒服的感觉。我注意到，下飞机前，他们仔仔细细把自己的座位收拾的很干净，杂志报纸整理好，拖鞋放好，连毯子都整整齐齐地叠好放在座位上。这个细节给我触动好大！说起来惭愧，我自己坐那么多次飞机，每次下飞机都是匆匆忙忙就走了，默认为剩下的事情都是空姐的事?他们的行为，就是出于对空乘人员的善意。
6. 规划好时间，让自己更从容
时间规划不仅仅是为了提高效率，还可以避免焦虑，让我们更从容松浦弥太郎在“今天也要用心过生活”中提到了“让自己从容一小时”的概念，他说：“我们每天都得面对一连串的时间竞赛......如果有'一小时的缓冲时间'，就能从焦虑中解放。提早一个小时，就等于多了一小时。有缓冲时间，就能沉着应对，就有余力下功夫。”所以，他会要求自己早起床一个小时，上班也早一个小时，在各种场合都实行“提早一小时”计划，‘我希望生活中能多一些乐趣和游刃有余’。
一个举止从容的人，总是比那些看起来焦头烂额的人，显得要有气质得多，不是么？
7. 给自己留一些独处的时间
现代人越来越没有独处的时间了。闲暇时间，不要每时每刻都往人扎堆，尤其是聚众谈论别人的是非，八卦别人的隐私。与自己独处并不等于和寂寞为伴，每个人都该给自己留一些“充电”的时间。可以静静地发个呆思考“人生大事”，也可以看一本自己喜欢的书。又或者是舒舒服服地泡泡澡，做做运动?做这些不为别的，只为愉悦自己。
8. 别人看不到的地方，也要保持整洁
之前我们说过10个一秒破功的时尚细节，很多读者都大呼“活着好累......”，其实，它们都是一些基本的礼貌。比如出门前一定要整理好衣服上的小细节，出现褶皱，或者是毛球，线头之类的小尴尬，就真的是有些无奈了。又或者随时保持衣服上没有异味。
这样的小细节还有很多啦！总之，在别人看不见的地方，也要保持整洁，因为干净整洁不是为了给别人看，而是为了自己。
