滇池，亦称昆明湖、昆明池、滇海。位于昆明市西南的西山脚下，其北端紧邻昆明市大观公园，南端至晋宁县内，距市区5公里。
历史上这里一直是度假观光和避暑的胜地，有盘龙江，捞鱼河，金汁河等河流注入，湖面海拔1886米，面积330平方千米，湖长41.2千米，最大宽度13.3千米，平均宽度7.56米，最大水深11.3米，平均水深5.12米，容积15.931亿立方米，是云南省最大的淡水湖，有高原明珠之称。湖水在西南海口洩出，称螳螂川，为长江上游干流金沙江支流普渡河上源。
滇池是受第三纪喜马拉雅山地壳运动的影响而形成的高原石灰岩断层陷落湖。滇池周围有大小数十个山峰，山环水抱，天光云影，湖光山色十分壮丽，构成一幅美丽的天然画卷。
站在龙门上，居高临下，碧波荡漾尽收眼底。滇池是中国国家级旅游度假区，四周有云南民族村、云南民族博物馆、西山森林公园，大观楼及晋宁盘龙寺、郑和公园等风景区。度假区占地面积18平方公里。
滇池水域，群山环抱，河流纵横，良田万顷，人称“高原江南”。
在池的周围，有渔村和风帆点缀的观音山风景区；有花光树影的白鱼口空谷园；有绵亘数里，水净沙明的海埂湖滨浴场和秀美隽逸的大观楼公园等等，都是十分惬意的游览之地。
特别是在绿波荡漾的彼岸，巍峨雄壮的西山之巅，水浮云掩，那湖泊的秀丽与大海般玄境便呈现在你的眼前。滇池既有湖泊的秀丽，亦有大海的气魄。
昆明滇池有一个美丽的传说：
一个年轻的猎手，为了寻找水源，告别了新婚的妻子。翻山越岭，历尽长途跋涉，终于来到东海，看见一望无际的海水，心中万分喜悦，但是很快却陷入了烦恼之中——水怎样才能运回家乡。
一天，猎手正在海岸惆怅，突然 一只老鹰从水面叼起一条小红鱼，猎手迅速举箭射下老鹰，救了小红鱼。没有想到这小红鱼就是东海龙王的三公主，龙王看猎手英俊善良，想把三公主嫁给他。
年轻的猎手执意不肯，龙王就把他变成了一条小黄龙 小黄龙忘不了对家乡和妻子的思念,一天他趁龙王不备，放开量喝足了东海的水，悄悄飞回了昆明。然而，妻子因为思念过渡死了，化作睡美人山。
小黄龙悲痛欲绝，他吐完东海的水后，撞山而死。吐出的东海水浩浩荡荡，汇成了今天的滇池，有了滇池的水，万物便有了生机，昆明因此变得富饶而美丽。