近日， 慈溪博视眼科医院一楼116诊室开设自然光环境体验咨询 ，前来检查视力的儿童及家长可以了解眼健康照明知识、亲身感受自然光照明独有的明亮和舒适。通过知识学习和照明效果对比，可以让更多的人了解到照明的重要性。有需要的家庭在体验后即可预约 家庭光环境检测服务 ，专业测光师检测家庭光环境不良情况，为打造家庭“护眼好光”提供改进意见。
慈溪博视眼科一楼116室·护眼光环境体验咨询室
医院开展光环境科普 小阳光护眼落地灯体验
护眼光环境体验咨询室室是慈溪博视眼科与中国眼谷·清大光德光环境研究院共建的光环境体验、寓教空间，旨在贯彻“近视防控”国家战略。
慈溪博视眼科医院是余慈地区唯一一家按三级专科医院设置的眼科专科医院，是在慈溪市政府、市卫生和计划生育局重点扶持下建立的一所集医疗、科研、保健和防盲治盲为一体的现代化多功能眼科医院。
随着儿童青少年学生视力不良低龄化及普遍化趋势的加深，社会各界及政府部门近年来对教室照明的关注度逐渐提升，并不断完善教室照明标准。
在此背景下，越来越多的家长了解到家庭灯光的重要性。明亮的光环境是家庭照明的视觉和孩子学习条件的基础，舒适的灯光场景是促进孩子高效专注学习的重要因素。光对健康的影响是毋庸置疑的，健康的家庭光环境，也有助于提升学生的专注度。
自然光的重要性
人类的眼睛是在高亮的太阳光底下进化而来，充足明亮的光照不仅是眼睛保持舒适、预防近视的关键，也是人们保持高度专注、尽情投入学习的前提。
现在的生活和学习状态，孩子都是在人造光源的照明环境 中。 如果室内的光环境跟自然光相差太多，进行阅读、工作，眼睛睫状肌就需要进行适应性调节，并持续保持非正常状态。 久而 久之，就容易造成视疲劳，进而引发近视等各种视力问题。
因此，室内环境灯光就需要向自然光靠拢， 模拟自然光 ，以 保证孩子在灯光下看得更清晰、更舒适、更持久，更加有效保护视力健康。
良好的光线标准:
照度E： 照度（LUX或LX）照度越高，则光线越明亮，学习也会更高效、轻松、不累眼。环境光至少300LUX，500LUX 以上更好。 作业光不小于600LUX 。一般显色性高、光线均匀柔和的基础上照度越高越好。
显色指数Ra: 为一般性显色指数，是R1到R8的平均值。 Ra最高为100 ，数值越接近100，说明越接近自然光水平，色彩还原性越好，色彩分辨率越高。
显色指数R9： 也叫饱和红光显色指数，是灯具显色指数中对红色的显示能力。 R9最高数值为100 ，数值越高，人眼越舒适，数值越接近100，说明越靠近自然光水平，色彩也更生动清晰。
色温： 通俗来说，就是光源是黄光还是白光，一般来说，色温越高，灯光越白，色温越低，灯光越黄。【国务院联防联控机制科学用眼、预防近视发布会】曾明确指出：孩子在 4000 K 色温下读书学习，心境平和，学习效率高。
均匀度与 眩光： 光线直射眼睛产生眩光，过强的眩光不仅会非常的刺眼，还很容易伤害到眼睛。
光环境跟健康密切相关，可遗憾的是，从我们对大量家庭实际照明环境的测量结果来看:目前绝大多数家庭的室内光环境质量，都与外部自然光相差甚远，普遍存在下列问题:
色温不一致
眩光
照度不均
因此， 及时对 家庭光环境质量进行检测 ，对不足之处进 行科学改进，为孩子在家中构建一个真正的护眼光环境，才能在这个普遍过度用眼又缺乏户外运动的时代，助力孩子健康快乐的成长。