随着二胎政策的放开，很多宝妈都准备迎接第二个宝宝的到来，所谓："有心栽花花不开，无心插柳柳成荫"，有些准妈妈觉得要二胎真的并非易事啊，北京协和医院李宏军告诉你，掌握以下5招，很快便能受孕！
1、 孕前全面检查
很多二胎妈妈认为，已经生育过了，二胎更有经验，其实不然，二胎妈妈们一般结婚的时间较长，年龄也都在三十多岁以上，身体素质也在不断进行变化，所以孕前一定要做好全面筛查，检查卵巢机能，胰岛素机能，甲状腺功能及各项激素等内分泌系统的检查，这样保持最佳的受孕环境，清除一切障碍。
2、 孕前增强体质
女性的体质和怀孕几率有很大关系，体重偏胖和过瘦对受孕都有影响，很多有贫血体质的女性朋友不易怀孕，这时因为受精卵在着床和发育的过程中，需要大量营养和温暖的环境，一些女性自身贫血，营养不良，体内偏寒是不易怀孕的，所以一定要调理好自己的体质，身材偏瘦的要努力增胖，建议多食用些高蛋白，低脂肪和温和的食物。
3、 经期调理
每个女性一个月只能排出1-2个成熟的卵子，卵子从卵巢中排出后的15—18小时以内的受精能力最强，而女性生殖道中的精子虽然最长可以生存4-5天，但具有较强的授精能力的时间是1-2天，所以一定要做好经期调理，准确把握排卵时间，争取"每发必中"。
4、 孕前暖宫调理
中医有宫寒不孕之说。子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内温度低，那么胎儿就无法生长，为了防止宫寒，女性应该特别注意保护小腹的温暖，尤其是经常坐着的上班族，一定要注意保护下半身的保暖，吃暖食，不吃寒凉食物。
5、 保持心情愉快，生活规律
女性常常容易肝血不足，肝血不足就会使气血不调，如果有急于求成的压力，烦躁郁结更加不易怀孕，所以要放松心态，保持心情愉快，上班，下班睡觉做一个有规律的安排，尽量不要熬夜，这样会增加受孕概率。