关于戒槟榔的话题，我想问问槟友们，你们是如何给槟榔戒掉的。可我三番五次的戒就是戒不掉，而且比每次戒槟榔前嚼的更多，感觉自己的身体也没有以前那么好，想想都后怕。
我嚼槟榔差不多有十五年了，刚开始接触槟榔的时候，认识一个湖南益阳的老乡，他们那边都喜欢嚼槟榔，酒桌上待客都是槟榔和烟，他每次买槟榔都要分我一半，那时候我一天半包都嚼不完，慢慢的越嚼越多。这几年嚼槟榔更加厉害，50元的合成天下一天最少要嚼两包，休息的时候要嚼三包，伤手啊，比抽华子的费用还要高，一个月光嚼槟榔都要3000左右，哎！难搞哦。
嚼槟榔上瘾后戒槟榔的感慨: 我不知道我是什么时候嚼上瘾的，如果一天不嚼槟榔，仿佛整个人都不自在，没有精神、经常打瞌睡、胸闷、注意力不集中、爱发脾气、胃热，只要一嚼槟榔，感觉什么都好了。 15年嚼槟榔的费用，随便预估 ，都超过20万。老婆，家人看到我嚼槟榔从瓜子脸嚼成了国字脸，多次劝我戒槟榔，好话说尽，可我却以敷衍了事。说真的，嚼槟榔对身体一点好处都没有，而且对身体的危害非常大，可我就是很难控制我自己。跟老婆吵了无数次架，也戒了五六次，都以失败告终。而且我现在感觉自己的身体也不如以前，槟榔嚼的多，天天拉肚子，一天最少跑五六次厕所，口腔粘膜也少，很多牙齿也磨平了好多，有时候吃肉都很不方便，硬的食物都不敢吃，只能吃软一些的食物，酸性的食物跟水果更加不敢吃，而且特别怕辣。
这些毛病我相信很多嚼槟榔的朋友都深有体会，我的这些情况，也不敢跟老婆及家人说，怕他们担心。我曾自己也下过很大的决心戒槟榔，最长时间有二十多天没有嚼，最后可还是又嚼上了。家人也多次鼓励过我戒槟榔，为了能让我把槟榔戒掉，而且还给了我丰厚的奖励，阿姨奖励1， 妹妹2000 ，老婆给我的奖励更加不用说，直接给我换一台车，而且是全款的。(当然这个车不是很贵，贵了我肯定买不起)可我就怕戒不了，也不敢跟他们承诺，他们也很困惑。我更害怕自己的身体出问题，老婆长得还可以，小孩也很听话，虽说现在不是很有钱，两个人每个月的工资，开销还是够的，但日子过得幸福。万一身体有问题……，我想想都后怕。
这是我亲身体会而又不敢让老婆知道的心里话，要是他知道了，不知道有多伤心难过。还好他的手机没有头条，发表出来让大家看看，槟榔对我们的身体危害真的很大，如真的有什么问题了，到时候后悔都来不及。说句难听的，老婆 ，小孩都会变成别人的 ，叫别人老公、爸爸 ，甘心吗 ！槟榔 ，虽然好嚼，但容易上瘾，想戒真的很难啊！希望嚼槟榔的槟友们，我们一起努力，争取早日把槟榔戒了。