6月26日 阴有阵雨 马龙县
骑行时间 : 7:00～18:10 11小时10分（含在三元宫参观的2小时40分）
骑行里程 : 75公里累计4458公里日均: 85公里总骑行7354公里
起止地点 : 白水镇→(18km)沾益县→(34km)曲靖市三元宫→(23km)马龙县
早上下起小雨，出白水镇向曲靖方向骑行，这一段320国道时好时差。27公里后到达沾益县，一条珠江源大道将沾益县和曲靖市连在一起。珠江源大道又宽又平，骑在上面特舒服，骑过贵州的山路和云南境内的320国道的烂路，一下子骑到这样的好路，幸福来得太突然了。
曲靖珠江源大道
路遇两个骑滇藏线的重庆菜鸟，还带着工兵锹
原计划骑到曲靖市内，然后参观红军长征军委总部宿营遗址三元宫。骑到外环路时看到一位年长的骑车人，向他打听三元宫如何走。老人讲，三元宫在西南，曲靖在西北，到市内再到三元宫和这里到三元宫都是十几公里，从三元宫到马龙县是顺路，不到二十公里。听了老人的话决定放弃去曲靖市，直接前往三元宫。骑到三岔路口问一位年轻人三元宫怎么走，他非常热情，画出详细的路线。我按图索骥骑行，路上又遇到一个也骑单车的小伙子，显然他对我骑的单感兴趣，停下来问这问哪。当得知我要去三元宫时，他主动带路直到320国道到三元宫的岔路口方才回去。曲靖人真热情啊！
到了三元宫已中午十二点半，纪念馆早在十一点下班，下午二点半才上班。大门上的锁虚挂着，我便转开锁进入院内。这时门外一位正在施肥的农民询问起来，听说我是骑长征路的，便客气地讲，你先到我家休息一下，等上班再来。我不想麻烦他。他讲，我姓杨，是这里的值守人员，这样吧，您就在树荫下休息，我把门锁上。于是我吃了当午餐的干粮后，铺上雨披，干脆在草坪上睡了一觉。
下午两点一刻，曹馆长提前而来，听老杨讲了我的事，馆长忙叫讲解员小杨前来笔录。馆长问我，为什么要骑长征路，已骑过那些地方，还准备骑到那里。我一一作了解答。他当即赠送《红军长征过曲靖》、《伟大的征程——红军长征过曲靖画册》两本书和红军长征过曲靖示意图。然后带我到展室一一参观。
纪念馆简介摘抄如下:：
1935年4月27日下午，中央军委纵队先头部队挺进曲靖（麒麟）西山关下村附近，截获国民*党**云南军政首脑龙云派往贵阳给国民*党**中央军指挥官薛岳送军事地图的专车一辆，俘薛岳副官等人，缴获20多份云南*用军**地图，以及云南白药、宣威火腿、普洱茶等云南名贵特产。在缴获红军急需的云南*用军**地图后，当晚毛*东泽**、周恩来、*德朱**等中央红军总部*长首**宿营西山三元宫。在此，*德朱**向各军团先后发布了《我*战野**司令部已抵曲靖西宿营》等电文，毛*东泽**等在详细查看地图后，于三元宫召开*党**中央和中央军委联席会议，作出了抢渡金沙江在川西建立苏区的重要战略决策。
后来红军指战员们谈到此事时，都捧腹大笑地说：“昔日刘备入川，张松献图；当今红军入滇，龙云献图。”
热情的曹馆长
年轻的讲解员
会议会场
参加三元宫会议的部分人员
二六军团长征时也住过三元宫
与会人员住所
形象逼直
特色沙盘
三元宫纪念馆虽不大，但很有特色，尤其是二楼展厅的蜡像做得生动、逼真，蜡像穿的衣服更接近当年红军的军服。而且一打开灯光，现场就发出电视剧长征毛*东泽**扮演者唐国强发出的声音，令人称奇。听曹馆长介绍，蜡像的脸面和手是用硅胶制作的，怪不得栩栩如生。另一件有特色的是当年红军经地曲靖的大型沙盘。用灯带、小灯泡将红一、二方面军的进军路线，作战地，宿营地一一标出，看上去一目了然。这比之后看到的多个同类沙盘更形象，更精细。
离开三元宫后重新骑上320国道，路一如既往的烂。晚到马龙县城住下，刚十分钟，突降暴雨，躲过一劫。