今年10月份，美丽花城广州分别在花城广场、珠江前航道五座桥梁、珠江新城14座连廊三个展示区域举办了一年一度的广州国际灯光节盛会。相信大家都被五光十色、光彩夺目的灯光艺术盛宴给震撼了，疯狂地在朋友圈为广州打call。

广州灯光节

动感的光线给眼睛带来美感，日常的光线给眼睛传递信息，光线是人眼的好伙伴。同时我们也应该知道有些光线对眼睛是有害的，因为它们会刺痛我们的眼睛，例如强烈的灯光和太阳光。上述的这些“可见光”我们“看得见”，所以容易进行防范，然而在这些有害光线当中，竟然还潜伏着如忍者般隐秘的“杀手”，它匿迹潜形，不为肉眼所见，并且在潜移默化当中影响我们的眼健康。它之所以令人防不胜防，是因为人眼刚接触它时并没有及时的疼痛感，但是时间一久，就像慢性毒药，悄无声息地腐蚀你的身体，当问题终于浮现的时候，再解决已经为时已晚了。也因为这些“不可见光”平常难以防范，一度成为眼睛健康的头号“杀手”。

视力杀手

健眼君从这期开始就给大家科普一下生活中的有害光线，提高大家的护眼意识哦！那么话不多说，今天就给大家介绍“不可见光”中的一员：隐形的眼睛杀手——紫外线

‍01紫外线是紫色的吗？‍

紫外线不是紫色的，也看不见。紫外线指的是电磁波谱中波长从10nm～400nm辐射的总称，但是人眼的可感知的光线波长范围是400nm~760nm之间，所以人眼是看不到紫外线的。那为什么平时用的紫外灯是紫色的呢？那是因为紫外灯在发射紫外光的同时也会发射部分紫色可见光，这样人们就能知道紫外灯是否在运作了。

紫外线光

日常生活中除了太阳光外，大部分紫外线基本来源于如电焊、紫外线消毒灯、荧光灯、大功率灯泡、激光、人工太阳灯等强烈的人工光源。当然，在这些伴随着大量紫外线的人工光源当中，不一定都会有醒目的紫色可见光提示，所以要引起注意哦。

02紫外线对视力有什么危害呢？

紫外线对人眼产生的危害是一个时间剂量累积的过程，伤害不可逆且不断累积，平时可能没有什么感觉，但如果疏于防护，很可能会积少成多导致严重的眼病甚至致盲，如翼状胬肉、白内障、视网膜病变等。

紫外线光照射

短时间内大剂量地面对紫外线照射，眼睛会产生剧痛，并且还会伴随着电光性眼炎、日光性角膜炎等疾病的发生。

03如何防护紫外线呢？

1)佩戴太阳镜

首选当然是含有防紫外线功能的太阳镜。除了造型以外，最重要的是太阳镜的防紫外线功能。这个功能与其颜色的深浅无关，而是要看他是否有标识"UV400"或"防紫外线"等标注，也可以通过紫外验钞机鉴别其防紫外线功能。其实还有一种最简单的方法，那就是选择靠谱的商店和品牌进行选购。

佩戴太阳镜

2）佩戴可变色镜片

如视力有度数者也可以选购变色镜片，室外遇到紫外线时会自动变色，无需切换眼镜。

可变色太阳镜

3）避免紫外线的直接照射

尽量躲避上文所述生活中会照射到的含有紫外线的光源，减少在烈日、下雪天中户外活动的时间，加戴防晒帽具等。

海边晒太阳

各位爱美的人士除了给自己的皮肤防晒，也要记得给眼睛防晒哦，不让这个隐形杀手有机可乘。定期的眼部健康检查也是及早发现潜在眼病的最有效方法哦。