提高学前教育质量，办好每一所家门口的好幼儿园，共创良好的育儿环境，需要社会各界的共同努力。
近年来，近视的低龄化趋势日趋明显。为了更好呵护幼儿的视力，浦东新区推行“亮睛睛”医教结合幼儿眼保健项目，包括顾路幼儿园在内的40所幼儿园通过视力跟踪，增强幼儿园教师、家长的眼保健医学知识，不断提高对幼儿视力的保护。
老师：“小眼睛真能干，上看看，下看看，上上下下真能干，左看看右看看，闭上眼，睁大眼，小眼睛亮晶晶。”
在顾路幼儿园，每天孩子们都会在老师的带领下，一起做眼球操。
2016年，“幼儿眼病早筛查早发现早预防策略研究”项目组正式成立。顾路幼儿园、靖海之星幼儿园、冰厂田滴水湖幼儿园、川沙幼儿园成为核心园，其他36所幼儿园成为实验园。 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心的眼科医生带着专业的检测设备，逐一上门对40所幼儿园的幼儿进行专业、系统的眼病筛查，并通过视力跟踪以及对幼儿眼部的综合医疗评估，使幼儿眼病能够得以早发现、早干预、早矫治。
在专家团队的带领下，幼儿园老师不仅对幼儿视力保护有了更多了解，并进一步对40个幼儿园的5000多户家庭进行了问卷调查，了解幼儿的日常活动习惯、饮食习惯以及家长的行为和知识。顾路幼儿园园长顾晨玮说，问卷调查发现了更多幼儿眼保健方面需要注意的问题。
顾晨玮：“第一大问题就是幼儿在日常活动当中，他们就是看电视包括接触一些终端视频的这种时间，明显的要超过我们国内外的一些同样调查下来的一个水平。另外一个就是我们的孩子在户外活动的方面，包括幼儿睡眠的方面，这些时间也是要明显劣于其他一些相关研究的水平的。第二大问题是孩子们的日常的饮食习惯是不利于他们的视力发育的，孩子在食用鱼、动物肝脏、鲜牛奶和深色蔬菜当中，这些都是比较缺少的，有的存在着比较严重的挑食现象，第三大问题就是发现我们家长在保护视力和一些具体的行为与知识方面是存在很大落差的。家长一方面觉得就是孩子就是他的这个视力是非常重要的，但是另一方面家长日常的一个行为，他就孩子一坐下来吃饭，他把一个就是PAD往孩子前面一放，我就说你这样子是不可以的，但是这个家长告诉我什么不要紧的，以后可以矫正的。反映的是很多家长存在的一种不好的一种习惯。”
顾晨玮说，在项目推进过程中她收获了满满的成就感，家长对幼儿视力有了科学、正确的认识，幼儿园的一日活动设计增加了室外活动时间，帮助幼儿缓解眼疲劳，孩子们的营养菜谱也调整了。
顾晨玮：“像我们幼儿园的话，就尽量多的能在户外活动的一些游戏，除了运动之外，游戏也到户外去。对就是孩子的日常生活提出了比较明确的要求，一个就是保持现有的睡眠时间和质量，第二个是帮助幼儿养成良好的用眼生活习习惯，第三个是严格控制使用电子产品的时间，第四个是增强增加一些儿童喜闻乐见的户外运动的形式和频率，来避免就是视力的发育不良。我们改进的第二大方面就是要有机调整我们幼儿的一个饮食习惯。要避免孩子挑食，增加动物内脏、奶类、鱼类，尤其是深色蔬菜的摄入，平时的食谱当中要加强这一点。第三个就是要定期对维生素和微量元素进行检测。强化普及就是家庭视力保护的意识和行为，专门制定了一本宣传手册，还开发了很多亲子的游戏。比如说平时就是他们派的PAD往孩子手里一塞，不吵就可以了，现在他们就知道了，就是说控制时间，这一点我们大部分家长都可以做到。当孩子有一些眼睛异常的时候，他们能够会发现，我们有一些图文的就是孩子或者眯着眼睛，然后孩子或者是这种有看东西的时候会眉头皱起来，或者是眼睛有那种外观的异常的时候，他们会知道要及早的去带到医院里边去。”
在顾路幼儿园教师设计的“水之精灵”系列活动中，孩子们跟着老师在充气池子里打捞不同颜色的小球。有意思的是，老师们还创编了一些朗朗上口的童谣，教孩子们传唱。顾路幼儿园保教主任陆梅介绍了几个适合亲子的游戏。
陆梅：“比如说是找妈妈，让孩子眼睛闭起来之后，妈妈在后面，就感觉如果眼睛看不见的话，找妈妈是很困难的一个事情，就是眼睛亮亮的可以找到妈，那这样子的话就是感觉就是让孩子知道眼睛保护的一个重要性。还有还有一些比较好玩的，比如说像我们一些就是打地鼠，还有一些插瓶游戏等等，可以家里面买到一些瓶子之后，上面有各种各样的颜色，然后让孩子去把这些颜色的瓶子可以拿下来等等这样子的，根据颜色来配对，比如说可以就是放一个远远的可以投掷的东西，让孩子这样投过去，或者说可以在家里面引导孩子在外面的草坪上面可以做一些游戏，或者发现自然界当中的一些变化。”
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心眼科主治医生李谐参与到项目的筛查过程中，对于幼儿视力保护，她建议家长：“小朋友读写的过程中，首先是要避免在光线昏暗的环境中读。建议光照的强度应该是大于300拉克斯的，阿拉克斯是一个光照的一个强度，大部分合格的这个读写的台灯一般都是满足的。并且在读写的时候，后面的一个大灯也要开起来，利于它整个一个宽阔视野的一个形成。无论是写字、看书、还是弹琴的，30~40分钟左右可以稍微停下来，然后进行一个远眺的放松，一分钟左右就可以了。我们是建议每天能够达到两个小时户外暴露的时间就是尽量做到的，可以是碎片的时间去做，就是说每天积累到这样一个时间也是可以的。最后一个是建议定期的进行检查，出生后两个月的小朋友就已经可以进行一个眼部的筛查了。三岁的小朋友已经能够准确的认知视力表。对于0~3岁小朋友的话，主要是他因为年龄偏小，有很多的检查可能并没有办法很良好的去配合，现在我们有专门的检查仪器，用手持式的这种验光仪可以对小朋友整个的这个屈光的读数进行一个初步的一个筛查。”
记者了解到，未来，项目组计划对眼保健游戏的科学性进行论证和分类，摘编成册进行推广。此外，浦东幼儿教师创编的眼保健童谣的视频等，有望在儿医中心的眼科诊室中进行*放播**。
作者：上海电台记者刘康霞 编辑：山巍 责任编辑：包露
