普通人逆袭最好的方式是敢于对自己下狠手

奥里森.马登，美国成*学功**的奠基人，全世界影响最大的励志导师之一。

1848年生于美国新罕布什尔州的桑顿乔森林地区，家境贫寒，他三岁丧母，父亲也在他7岁的时候去世。他被人收留，做了童工，每天工作14个小时以上，由于没有长辈的关爱，也没有朋友的照顾，经常被雇主殴打或欺负。14岁的时候，为了寻找更好的出路，逃离雇主。之后他边工作，边抓住一切时间和机会来读书。

马凳在读了《自己拯救自己》这本书后，找到了自己人生的目标，然后他走出自己的家乡，来到发展机会多的城市。工作除了养活自己，就读书，23岁的时候，他考进了大学，用了9年时间获得了波士顿大学学士，奥拉托利会学士，波士顿大学硕士，哈佛医学院博士，以及波士顿大学法学院学士。毕业后，他开始做生意，在40岁的时候成为一个拥有多家旅店的富翁。但经过经济萧条后，马凳又成了一个负债的穷人。但马凳仍然没放弃，他想帮助那些失业、贫穷的人，开始了励志书籍的创作，后来他的励志书改变和影响了无数的世人。

无论是谁，只要舍得对自己下狠手，就一定能变得优秀。

我的老板，今年36岁，现在他开了7家公司。他出生在云南小山村，是家里的老大，下面有一个弟弟和妹妹，由于家里经济条件拮据，上了一个职高就出来工作了。做过电话销售员，导购，摆地摊，工厂上班等，后来赚了一些钱，就开实体店销售电子产品，但第一次创业没有经验，不清楚市场趋势，在互联网的到来下，实体店倒闭了。虽然亏损了100多万，但他很快振作起来，加入了天猫淘宝，才彻底改变现状。

他给我们分享：他以前每天晚上都会想，自己到底想成为什么样的人？甚至把理想中的自己描述出来，并录音，以此来不断激励自己前进。一个普通人要改变自己的命运，就要有决心，有动力的去行动，关键在于你自己是否敢于对自己下狠手。

现在他已养成了读书、跑步的习惯，并保持每个月出去学习一两次。最近他为了减肥，坚持14天不吃饭，一个月瘦了25斤，现在他已经变成年轻小伙子了。

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在对自己下狠手的这条路上我们为什么总是半途而废？

每个人都想成为更好的自己，但想要升职涨薪又怕吃工作的苦，想要减肥又害怕节食和健身的辛苦，想要学习一门技能不是迟迟不行动就是半途而废，三分钟的热度没有改变任何事情。那是因为我们有两个错误认知：

1.误以为自己知道就可以做到

我们习惯性地搜集资料，了解方*论法**，误以为这样就学以致用了。那句为什么听了这么多大道理，读了十几年的书，还是过不好这一生？是有原因的，因为我们没有“知行合一”，知道做不到。

只有把学到的知识应用于实践，在实践中探索、研究、发现问题，才能真正帮助自己得到提升和进步。

2.习惯性拖延，总觉得时间还早

比如给自己设置了一个目标，每天晚上看一个小时的书，但总想着时间还早，玩一会儿手机后再去看，时间慢慢的过去，内心不停地给自己找借口，然后这一天就这样过去了，心里安慰自己，明天再看吧。

世界排名第一的博物馆法国卢浮宫的镇馆之宝《蒙娜丽莎》的作者达芬奇，也一直在饱受拖延的折磨，他一生涉足多个领域，像建筑、艺术、工程、数学等，但由于精力过于分散，所以《蒙娜丽莎》他画了四年，《最后的晚餐》画了三年，留下来的名作总共不超过20幅。可见，天才和我们普通人一样有拖延症状。

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为了实现目标，从行动上对自己下狠手，就要掌握四个心理学效应

不严格要求自己，你就永远是个普通人。

01 蘑菇定律：想要成为蝴蝶就要先破茧。

蘑菇定律是指每个人都会经历一段潜伏期，就像长在阴暗角落的蘑菇，得不到阳光，也没有肥料，只有经过自己的刻苦努力，长到足够高的时候，才有机会被关注到。

毛不易在成为音乐天才前，也经历了一段苦闷的日子。他是医院的护士，对他自己来说，这段时间是孤独的，彷徨无助的，他不喜欢这个工作，所以在业余时间就一直创作自己热爱的音乐，后来才在《明日之子》这个舞台被大家发现他的音乐才能。

在职场中也一样，想脱颖而出，先做好手头的工作，并寻找机会突破，任何时候，即便是自己不喜欢的工作，都不要以混时间为理由浪费自己的时间，只有历经磨炼，把工作做得出色，自然就有伯乐发现你这个千里马了。

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02 自信心定律：出色工作，先点亮心中的自信明灯。

美国成*学功**院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明，积极的心态决定了成功的85%！

自信源于对自我能力的认知，要实现自己的目标，首先自己得相信自己可以做到。在职场中，只有自己看重自己，你的领导、同事也才会看重你。

《杜拉拉升职记》里的杜拉拉在DB做行政助理时，刚开始负责装修项目工作时，得不到领导和同事的支持，也没有特别的资源，但她有积极的心态，相信自己能办好这个项目，所以她接受了这个工作挑战，最后获得了领导李斯特的重视。

所以不管是工作还是生活，我们可以通过学习和训练，让自己获得成就感，并且时刻坚信自己有解决问题的能力，你就一定能得到自己想要的。

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03 拆屋效应：不要拒绝自以为不可能完成的任务。

这种先提出很大的要求来，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“ 拆屋效应”，也就是要求看起来很高，可心里期望值低，这种任务责任风险比较小。

比如领导给你安排一个工作任务，难度系数比较大，领导交给你的时候也没抱什么期望，但最后你以很好的成绩完成了这个任务，领导就一定会对你另眼相看了。

电视剧《三生三世十里桃花》，赵又廷在刚接触太子夜华这个角色时，认为自己不适合演古装戏，当时也有很多粉丝吐槽赵又廷的演技和长相，但没想到后来播出后，粉丝和观众都惊呼“整容般的演技”，赵又廷也通过这次的角色获得了更多人的喜欢和尊重。

04 青蛙法则：居安思危，保持持续的学习能力，提高自己的竞争能力

曾经风靡一时的手机“诺基亚”，保持了10多年的销售冠军，但由于没有跟上时代潮流，公司内部没有危机意识，这座帝国大厦轰然倒塌。

互联网市场在这两年出现经济泡沫，很多公司实行了末位淘汰制，各种降薪，甚至直接裁员，导致很多人担心“中年危机”的到来。收费站大姐说，我36岁了，除了收费啥也不会。物竞天择，适者生存，知识更新迭代变快，只有时刻保持危机意识，保持持续的学习能力，才不会被这个时代淘汰。

没有什么中年危机论，只有不愿学习，害怕吃苦，不愿对自己下狠手的你。

底层成长最快的捷径就是敢于对自己下狠手，不怕苦闷的时光，敢于和自己的拖延做斗争，在前进的路上，始终相信自己的能力，能完成那些有挑战的任务和目标，并且一直保持持续的学习能力。懂得这样做的人，一定能改变自己的现状，活出自己想要的精彩人生。

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