Hello！
学弟学妹们大家好！
我是你们的 小坦学长
今天来给大家分享
北京师范大学 社会工作专业
备考 经验帖 干货！
学姐/学长信息 /Profile/
小坦学长
专业方向：社会工作
我为什么想读研？
萌生考研的想法是在2016年，大二的时候。当时是学院学生会换届大会，大四老主席刚得知研究生复试上岸的结果后，第一眼看到我就说：“小坦，要是迷茫就去考研吧！会有结果的！”当时他是随口一说，我也就顺耳一听。
正式决定考研是在2018年，大三下学期当时各种事情都十分不顺利，进而导致整个人迷茫且没有精神，恰好这时一名直系学姐以笔试第一的成绩考入了北师大社发院。在学院组织的经验分享会之后，私下与我说：“北师的专业课挺简单的，你都学了四年社工了，这些东西都是小意思。”于是在那个时候就决定考研了。
选择合适的专业和院校
选择社会工作专业的原因很简单，因为与本科专业是一贯的。但是在学校选择上还是有过纠结，最早考虑过*京大南**学的社会工作硕士，但是已经上岸*京大南**学的前辈学长因为是“少干计划”上岸，所以他能提供的经验和帮助较少。所以在自己比对了两个学校初试考察内容之后，决定选择北师大的社会工作硕士。
相对于其他院校而言，北师大初试难度相对较低。而且在复试时更关注考生自身的多样性和性格特质。较少考虑考生的本科和前置学历。学长的同学里就有三名专升本的同学，是值得学长学习的对象。
初试
复习时间线安排
●整体复习规划●
对于我个人而言因为不存在跨专业考试的现象，所以正式的复习时间较短。是从大三暑假开始复习。基础阶段就是在重新读专业课书籍以及英二词汇。基本做到心里有数以及存留一些大概的印象。这一阶段的时间安排相对轻松，基本按照正常的作息早睡早起。
在巩固阶段，知识的内容就需要进行深度的挖掘和探索，开始对照考试大纲准备专业课的知识。这里就开始在英语上下较大的功夫，我个人选择了“老蒋英语二”的内容，因为他的授课方式，对于我这样刚过四级（492分）的水平还是很对症下药的。这个阶段要基本掌握四门课的破题要领和逻辑。这段时间就要适当给自己加码，将复习时间增加。
在冲刺的阶段就要重视专业课真题的威力。如果没有耐心自己默默做答，那就直接“按图索骥”：分析真题的提问角度，从专业书里寻找答题逻辑，调整笔记里不恰当的内容。特别是对于北师这种初试重视专业基础知识的学校而言，形成自己的逻辑尤为重要。此外，北师真题的复现率相对较高，因此一定要重视冲刺巩固阶段的专业课复习。
这段时间的安排核心是：要在最有精神的阶段进行复习。以我而言，那段时间只有早上十点之后才会精神饱满，而且我也没有午睡习惯。于是我主动睡到早上九点多然后收拾洗漱，保证十点到宿图书馆学习。然后在中午放学的时间前去食堂吃饭，避开人流。然后回图书馆到下午同样的时间去吃晚饭，然后再回图书馆学习，直到十一点闭馆前的十分钟离开。冲刺阶段一定要保证头脑的完全清醒。
●关于复试时间线的小建议●
对于初试而言，高质量的复习才会对你有所帮助。所以横向而言，复习的周期尽量不要拉太长。太长时间的准备会过分耗费精力，并且过长的复习周期普遍会让人产生一些怠惰情绪以及加重的拖延症现象，对整体的复习不利。纵向而言，每一天的复习时间建议大家按照自己最长可以保持注意力的时间乘以1.5进行，例如说最长可坚持1小时，那么至少要保证1.5小时的学习周期。不要空耗时间害人害己。
公共课、专业课备考建议
结合上一节我提到的内容即是说在课程复习上，一定要以自己的自身水平为参考基础。选择合适的方法复习。公共课要根据自己的接受程度选择合适自己的政治与英语资料。
政治
前期准备上，市面上各个政治老师的内容基本是大同小异，基本是在梳理相关理论原理和知识点，这时选择自己恰当的即可。而且不要把太多精力放在前期的知识点梳理上。重点放在押题和冲刺的阶段，这时首选肖四与肖八的主观题部分，不要因为其中选择题的对错而产生心理变动。徐涛与蒋中挺的内容这时可以不做参考。
英语
英语是一门需要长期积累的学科。需要不间断的更新和复习。在做过真题后，将其中不会的单词整理出来备忘笔记本，留意其中多次重复的词汇，在笔记本里进行标注，这就是会重点考察的词汇。有针对性的进行重复真题训练。因为英语一和英语二的侧重点不同，不必花太大的精力去学习英语一的解题思路和技巧，一定要找到完全匹配英二的教学材料。此外，要根据自己的英语水平选择适合的老师，因为大家都选的未必是最合适你的。
专业课
重视基础知识。这不仅仅是指对理论概念的掌握程度。还要对社会工作实务的服务流程有完善的掌握。对这些基础知识要多次重复，可以用不同颜色的笔做标记。
社会工作实务与社会工作原理两门课程都可以使用：王思斌《社会工作导论》、王思斌《社会工作概论（第三版）》、文军《社会工作模式：理论与应用》作为基础知识梳理阶段的书籍。
其他建议
在考研信息收集上，尽量避免盲目选择、冲动选择。在渠道上尽量选择过往上岸的师兄师姐进行收集。
考研是需要耐心以及沉淀的。它的准备过程十分枯燥，特别是对大量重复内容学习时，常会有自我怀疑和意志消沉的现象。首先，要定期释放自己的压力，当时因为实在是背不下去，我就选择去livehouse看乐队演出来缓解压力，多参加一些不用思考的娱乐活动，会有助于大脑的调整；其次，尽量保持与之前一样的生活节奏，逐渐把备考工作内化成每日的正常工作；最后，找到合适的研友。不需要同一个专业，也不需要坐在一起学习，只要一起吃饭就可以。
在选择备考方法时， 有两点要注意 ：①一定要根据自身情况准备，不要好高骛远眼高手低；②如果没有极强的自制力千万不要制订精确到每分钟的计划。这样只会削减你的注意力。