放 弃 坏 习 惯
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让我们变丑的坏习惯，要尽快改掉！
hey what a girl...
为什么有些女生小时候长得很好看，可是长大后却变丑了呢？而那些小时候相貌普通的女孩，长大之后反而更加的好看了呢？
父母的基因为我们的容貌奠定了基础，而日常生活中的一些小习惯，才是我们容颜变化 的雕刻刀。好的习惯能提升我们的气质，从内而外散发出不一样的光彩， 坏的习惯会让我们的五官慢慢变丑，甚至摧毁我们的容颜。
有些生活中的隐形习惯在不知不觉中影响我们的颜值。下面这14个 “不起眼”的坏习惯，会令女人在变丑的道路上越走越远......
1、长期单侧咀嚼
如果习惯了单侧咀嚼食物，很大可能会形成【大小脸】。咀嚼侧脸部会变得饱满、坚硬，另一侧就会萎缩，随着时间的积累，就会产生脸部一边大一边小的 大小脸 视觉效果。
2、不自觉的皱眉、噘嘴等
生活中不自觉的皱眉、噘嘴等面部肌肉用力小表情，会随着时间的积累和频次的增多而出现皱纹，如 嘴角纹、抬头纹、川字纹等 。
3、管不住手
身上出现瘙痒的时候，连续大力抓挠皮肤会出现泛红、出血、破损等情况，从而带来 皮肤增厚、色素沉着 等问题。
4、喜欢拔毛发
头发、腿毛、鼻毛、腋毛等，不管是拔哪里的毛发，都会对皮带和毛囊造成伤害，非常容易引起 红肿、瘙痒、感染 等情况。
5、频繁摸脸
手上有大量的细菌和微生物，频繁摸脸会对我们的面部皮肤造成伤害。比如 粉刺、*疮痤**、疱疹 等，甚至会增加 感染 的风险。
6、长时间托腮
手上的细菌和汗液刺激会引起皮肤问题。除此，长时间托腮还会造成脸形不对称、面部 肌肉松弛 、出现 皱纹 等问题。
7、爱舔嘴唇
经常舔嘴唇会让我们的唇部变得干燥，诱发 唇炎 ，随着时间和频次的积累形成暗褐色的 色素沉着 。
8、挤痘痘
挤痘痘会引起皮肤炎症，由小变大，最后形成 痘印和痘坑 。小编就是这样，原本可以拥有白白净净的一张脸，现在好后悔，明明可以靠脸吃饭的。
9、用嘴巴呼吸
长期用口呼吸会导致 下巴后缩 、 脸中部塌陷 、 牙齿排列不齐 、 龅牙 、 扁平鼻子 、 短上唇 、 脖子前倾 等问题。
10、眯眼看东西
长期眯着眼睛看东西，眼轴拉长难以逆转，会加重近视的度数，还会出现眼球突出，也就是我们通常说的“ 死鱼眼 ”。
11、长期低头和脖子前倾
长期低头会 加速皱纹 的产生，造成 皮肤松弛 ，导致下颌松弛产生 双下巴 。脖子前倾会出现一个明显的斜角，整个人看起来瞬间变丑，略带 猥琐 。
12、经常低头玩手机
长时间低头玩手机会得颈椎病，下巴和颈部还会产生 颈纹 ， 双下巴 也会越来越明显。
13、经常挖鼻孔
挖鼻孔非常的不卫生、不文雅，时间久了会使鼻孔变得越来越大，你就会变成 大鼻孔女孩 。
14、经常熬夜
熬夜带来的危害太多了， 记忆力也会下降 ， 内分泌失调 ，皮肤也会变得非常 暗淡显老 。
看完本篇的你，认真回想一下，并对照一下这些不好的小习惯。从今天开始，试着慢慢改掉它们吧。