伴随年龄增长，我们皮肤的修护力渐渐追不上损伤的速度，皱纹细纹开始爬上脸庞，皮肤衰老的现象日益明显。

皮肤衰老是什么原因导致的呢？

外在原因： 长时间紫外线的照射、电子辐射、环境污染、作息饮食不规律、压力大等；

内在原因： 皮肤新陈代谢速度随着年龄增长开始下降，生成的胶原蛋白变少，真皮层网状结构受损，皮肤松弛出现皱纹。

皮肤衰老的信号有哪些？

1）肤色暗沉、出现斑点

肤色发生变化、出现斑点主要是因为「紫外线照射+皮肤代谢黑色素的能力降低」造成的。

2）皮肤干燥粗糙

随着年龄增长，皮脂腺功能呈逐渐衰退趋势，油脂分泌水平逐渐下降。可以发现，年龄偏大的人群中，很少有油性皮肤的人。

3）皮肤炎症不断

当受到新的护肤产品、细菌真菌或是冷空气等外界刺激时，皮肤不再像从前一样稳定，容易出现瘙痒、泛红、起疹子等现象，其实这也是岁月在发出无情的信号。

4）面部凹陷、出现皱纹

伴随年龄增长，皮肤中的胶原蛋白、脸部脂肪、肌肉骨骼的体积和质量都会渐渐流失，导致皮肤开始下垂、凹陷，不再弹性紧致。

如何抗衰老？

1）紫外线是许多皮肤问题出现的元凶，衰老也是一样。所以 做好防晒，防止皮肤光老化 是最重要的。

2）虽然知道很多人都没有完全做到 ，但伊伊在这里还是要和大家提一句，想要抗衰老，就要 坚持这三个「规律」：规律作息、规律饮食、规律运动。

3）多吃富含 维生素E、维生素C、硒 的食物，食用 低GI 食物。

4）使用含有A类，胜肽，玻色因等 抗衰成分的产品 ，适当做一些 皮肤管理 项目。

5）定期进行 抗衰类医美项目 ，维持皮肤弹性状态。

衰老是人的正常现象，伊百度希望大家都不要过度容貌焦虑。一个人年轻的状态不仅仅是体现在皮肤上，拥有自信和好的心态也很重要。学会欣赏自己的优缺点，接受自己的不完美，也可以帮助我们更自信地展现自己的魅力～