长期高血压对心脏与身体有哪些危害？
李蒙主任医师。
高血压是指动脉血压持续升高超过正常范围，长时间得不到有效的控制会导致以下的这样的危害。
·第一个就是心血管疾病。高血压会对心脏和血管造成损伤，增加心血管疾病的发生风险。比如说心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑血管病变等等。
·第二个就是肾脏疾病。高血压损伤肾小球和肾小管，导致肾功能受损，甚至引起肾小球肾炎和肾衰竭。
·第三个眼部疾病。高血压会损伤视网膜和视神经，导致视力下降、视野缩小、视网膜出血等等这的疾病。
·第四个就是神经系统的疾病。高血压会增加脑卒中的患病风险，使脑血管病变加重，导致缺血性的脑卒中就是脑梗，出血性脑卒中就是脑出血。
·第五个就是代谢性的疾病。高血压会增加糖尿病、高血脂这些代谢性疾病发生的风险。
综上所述高血压对人体健康造成的危害非常大，需要引起重视，及时的进行治疗和管理。同时高血压也是心梗的危险因素之一，如果高血压得不到有效的控制会大大增加心梗的风险。心梗大家都知道是由于冠状动脉狭窄或者阻塞导致心肌血液坏死所引起的严重疾病，病情危重的时候甚至会导致猝死。
高血压患者应该定期的测量血压，保持正常的体重，合理的饮食，减少盐分的摄入，戒烟限酒，适当的增加体育锻炼，避免情绪激动和压力，及时接受治疗。控制血压在正常水平范围，减少心肌梗死的发生。同时如果出现心梗的症状，如出现胸痛、气短、汗出等等应该及时就医，接受专业的治疗。
我是辽宁中医药大学附属院李医生。关注我关注健康。