2021年6月21日,在德西系统学习健身1个月后,赖鹏跟着导师一起走上了四川健美健身锦标赛舞台,提前“触摸”自己的健身梦。

赖鹏(右)和导师袁家豪(左)
曾经,鲁迅说:“真正的勇士敢于直面惨淡的人生。”
现在, 真正的勇士应该敢于追求自己想要的人生。
今天,要跟大家介绍的这位勇士,就是德西556期学员赖鹏, 一位敢于用行动追求理想理想人生的追梦人。
01
临时办了张健身卡
没想到健身成了一直想做的事
来德西学健身前,赖鹏在汽车行业从事相关工作,因工作原因他需要经常长期出差。
一次在山西运城出差时,由于下班后不知道做什么,他就去健身房办了半年的健身卡。

开始健身时的赖鹏
他当时的想法只是想通过健身丰富下自己的生活,没想到之后却改变了他的职业生涯。
每天下午7点45一下班,赖鹏就赶往健身房开始训练,每天坚持练1个小时。
如果晚上加班,那他就把训练时间安排在早上,起床后去健身房训练完再上班。

从一开始的什么都不懂,到慢慢找到感觉,赖鹏彻底爱上了这种在肌肉酸痛中不断突破的感觉。


健身一段时间后
渐渐地他有了 成为职业健身教练的想法,并渴望未来能走上健美舞台。
只是,他没想到走上健美舞台这个目标实现得那么快。
02
跟着导师打比赛,随时为梦想准备着
在决定成为一名职业健身教练前,赖鹏其实有过犹豫,他担心这个职业是“吃青春饭”。
后来,深入了解这份职业后,他发现原来健身教练和自己以为的追求大重量、身材好并不是一回事。
健身教练属于 技能型岗位 ,不仅要懂得运动解剖、运动营养、运动生理等各种系统理论和技术,更要学会根据不同人群的实际情况去设计训练计划,帮助他们达成让身体更健康、让身材更好的目标。
为了找到靠谱的健身培训学校,他从朋友、网络多方面去了解,最后在姐姐朋友的推荐下,选择了德西。



到德西开启学习后身材快速蜕变
因为 那位朋友也是做健身教练的,很认可德西的品牌和课程。
虽然已经有3年健身经历,但在学习上赖鹏却没有丝毫松懈,每天学校还没开门他就到校开始练。
下午放学后,学校安排的夜间加训,他也从不落下。
入校没多久,赖鹏了解到学校导师正在备赛2021四川省健身健美锦标赛,便申请和老师一起备赛训练,希望历练下自己。

为比赛准备着
在日常学习之余,他还会跟着导师一起学习展示姿势,让导师帮助自己一遍遍优化动作细节。
最终入学1个月后,他便如愿登上了健美舞台和全国以及德西优秀的师兄、师姐同台竞技。

到达比赛现场
最终,在高手如云的赛场上,他拿到了第十二名不错的成绩。
同时,也遇到了无数德西优秀的师兄师姐,从他们身上看到了坚持的力量。

德西健美健身代表队,左数第三为赖鹏

与德西师兄杨陈合影(男子健美全场冠军总决赛季军获得者)

与德西导师周宇翔合影留念(男子健美成人组65公斤冠军)
对于赖鹏而言,这次参赛经历让他对备赛、比赛等都有了更多的了解。
03
把努力当成习惯,而不是一时的热血
“所有的成功背后,其实都是蓄谋已久。” 选择健身教练职业这条路,赖鹏始终保持着积极的学习态度。
在还没开学前,就自己在家里通过线上课程学习。
入学后,在每天的学业课程结束后,也始终保持一周6练的状态。

毕业时,成功拿到男神小金人
看到大家不喜欢练腿,导师袁嘉豪特意跟他们安排了周五腿部集训。
虽然练腿的过程是痛苦的,但大家都特别喜欢那种一群人、一个目标练到底的氛围。他们班也被称为“腿王战队”。

学习过程中,赖鹏也不断地反思总结,摒弃了以前只追求大重量的想法。
尤其是学习完康复课程后,他知道想要安全地完成训练目标,更需要关注细节、运动模式和呼吸模式。
如今,赖鹏已顺利考到证书,在健身房开启了自己的健身教练生涯,但他的挑战之路依然在继续。
他始终把努力当成习惯,为以更好的状态服务会员,为下一次登上健美舞台而随时准备着。