今天读的书是山下英子的《断舍离》
第一，什么叫作断舍离？
第二，我们为什么要断舍离？
第三，怎么做到断舍离？
断，断绝不需要的东西；
舍，舍弃多余的废物；
离，脱离对物品的执念。
为什么断舍离很难做到？书里面列举了三类人，这三类人都有自己不肯放弃的东西：
第一类，是逃避现实的人。怕麻烦，不想面对烦心事。
第二类，执着于过去的人。深深地沉溺于往事，其实也是不愿意面对现在。
第三类，对未来充满了担忧的人。比如说经济危机通货膨胀的时候，人们就缺乏安全感。
由于我们心里面有很多的放不下、很多的舍不得、很多的执念，所以才会导致这些东西越来越多，塞满了我们生活的空间。
我们要怎么判断这个东西是宝贝还是垃圾？如果是垃圾，毫不犹豫清扫出去；如果是宝贝，那也毫不犹豫珍藏起来。但是这个判别标准应该是怎么样的呢？
“用当下的视角审视人与物的关系，只选择当下最适合我们、最能让我们开心的东西。其他那些呢？当然都不重要了。”
当一切都以我为轴心的时候，你才能弄清楚在我们的生活中有多少东西是真正重要的。
在眼下这个时间，在眼下的这个你身上，有什么东西是最有价值的、对你最有帮助的，那它就是最重要的，是不可以轻易放弃的。
●第一，我们要明白，物品是要被人使用的，如果你不能很好地使用它，那么它对你来讲就是没有意义的。
●第二，在你的生活中，一定会保留着很多充满感情的物品，这些物品其实是最难断舍离的。那眼下你做不到怎么办呢？我的看法就是不要强迫自己立即做到，你可以适当地宽容自己一些，这样就不会有太多的负疚感，因为对自己负面的评价也是不好的东西，它是首先应该被断舍离的。
●第三，对于一些眼下还没想清楚应该扔掉还是留下的东西，那么暂且放一放，让时间给你答案。因为随着时间的流逝，你和一件物品的关系会发生改变，那这个改变会倒过来，重新塑造你内心的力量。这件事的发生又会对我们带来什么样的改变呢？它会重新塑造一个人。
“一件物品只有被使用才拥有生命。”
很多时候就是这样，我们不管看它多么花团锦簇，看它多么价值连城，但是一旦它跟你的生活是没有关系的，那它对你来讲就没有那么重要。你再爱这个人，但是你们分手了，每个人有各自的生活，那还需要对他念念不忘来折磨自己吗？请断舍离。
一个物品如果没有放在恰当的地方，可能就是别人的垃圾。
人的生命有点像是蚌壳里面长出的珍珠。这个过程是什么呢？有一个沙子进入到蚌壳里，那个蚌就不舒服，它就拼命地分泌自己特别珍贵的液体,去包裹那个沙砾，最后天长日久，把它打磨成了一颗珍珠。这个过程说明什么呢？从沙子到珍珠，是一个非常痛苦的修炼的过程。断舍离难道不是吗？它也是一个痛苦的自我整理的过程，它是内心非常清晰的分层。
人和物的关系会随着时间的流逝而不断改变。
“断舍离的终极目标是净化灵魂。”
“断舍离的第一步，是从扔掉不必要的东西开始，接下来就是提升自己的灵魂，真正地了解自己，接纳自己，并且爱上自己。”
断舍离绝对不是简单地清理，它还有一点，叫作放弃执着。
断舍离，离字是最大的。离意味着什么呢？就是放下，真正地脱离。而断和舍是不断地修炼的过程，只有断绝了不可能实现的东西，舍弃了原来那条路，你才能找到一条新的路，这也是断舍离中非常重要的一个智慧。
所以断舍离核心的智慧，在于通过不断地清理自己的内心，发现自己真正的需要，然后不断地舍，去得到新的东西。
“每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西，几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀，只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼，甚至衰老、病患和死亡。”
“人有三种自由：放手的自由，保留的自由，取舍选择的自由。”
断舍离里面也提到了一个特别重要的观点，就是人和物的关系，相遇，其实是非常短暂的缘分，它很微弱，如果这个物不再是你用的着的，也不再是你喜欢的，就应该让它流通出去，去到它应该去的地方。那这个缘分就会持续下去，也许你就因为这件物，和别人结了一段善缘。
最后我希望大家都能慢慢地活成自己想要的样子，有饭吃，有事做，有人爱。