椰肉虾仁炒饭 (自制虾仁炒饭的做法)

自制椰香虾仁炒饭,淡淡的椰香味道,鲜美可口,孩子很喜欢吃

自从有了孩子之后,生活的所有重心都是围绕着孩子转,怎么样让孩子吃得健康又营养是每个家长首要的任务,作为新手妈妈,每天换着花样给孩子做食物也是非常考验技能的一件事情,如果你还在为给孩子做什么而发愁, 可以关注我的账号,每天一道家常菜,不同的美食分享,或许可以帮到你。

椰香虾仁炒饭教学视频,泰式椰子虾仁炒饭

都说秋天是收获的季节,对于孩子来说,秋天是孩子长高的黄金时期,这个时候更应该做好后勤饮食保障,如何让孩子吃的营养均衡,吃的开心, 妈妈们要重视起来,抓住孩子生长的黄金期,想要孩子长高个其实一点也不难。

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今天做的这道椰香虾仁炒饭,食材丰富,营养均衡,看得见的诱惑,再不怕孩子挑食了,做好的炒饭有着淡淡的椰香味道, 而且虾仁的肉质鲜美Q弹 。大家都知道虾仁是补钙非常好的一种食材,虾仁中含有非常丰富的钙元素,孩子处在成长发育期,一定要多给孩子吃虾。

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下面再来看一下这道美味的椰香虾仁炒饭,具体做法家里孩子挑食不爱吃饭,家长们可以选择这样做,孩子非常喜欢吃。

【菜品】: 椰香虾仁炒饭

【烹饪食材】:米饭一碗,蔬菜粒适量,虾仁适量,椰子油一勺,生抽一勺,盐适量,黑胡椒适量。

【烹饪步骤】:

1、首先准备好这道菜需要用到的全部食材,蔬菜粒可以去超市,买来半成品取出来就能用,主要有胡萝卜粒,玉米粒和青豆。

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2、平底锅开小火,然后放入一大勺椰子油。

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3、再将处理好的虾仁放入油锅中,小火慢慢煎制,直到虾仁变了颜色。

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4、再放入胡萝卜粒,玉米粒和青豆快速翻炒均匀,使每一粒食材都均匀裹上椰子油。

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5、加入一小勺盐和少许黑胡椒,用量可以根据自己的口味和喜好来适量添加。

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6、翻炒均匀之后加入米饭。

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7、继续加入一勺生抽,翻炒均匀,食材全部上色入味就可以关火炒锅了,这道美味的椰香下盐炒饭就做好了,咸香适宜,味道太赞了,大家赶紧来尝试一下吧。

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【烹饪小贴士】:

1、配菜大家可以根据自己的喜好来适当添加,任意搭配。

2、因为使用了椰子油,所以炒好的米饭又淡淡的椰香,味道比一般的普通食用油还要好吃如果,大家没有椰子油的话也可以用普通食用油来操作。

3、虾仁可以买来现成的处理好的虾仁,也可以用新鲜的大虾自己剥壳去除虾仁,但是虾线一定要处理干净,不然很影响口感。

4、米饭最好选择剩米饭,剩米饭比较适合做炒饭,因为不会黏在一起,炒好的米饭粒粒分明,口感也比较好,盐和生抽的用量大家自己掌控,按照自己的口味来添加就可以了。

【文案编辑】目海食王小厨