大连，别名“滨城”，北方的“浪漫之都”，最早曾是一个小渔村，叫做“青泥洼”，在沙俄统治时期叫做“达里尼”，意为遥远的城市。刚解放时，这里还叫做“旅大市”，直到1981年才改为现在的名字“大连”。大连是东北地区最大的沿海城市，也是东北地区最著名的旅游城市，究其原因还是因为一个字“海”。有海的城市不少，但像大连这样因“海”而出名的，不多。今天这篇攻略，就为您介绍一下大连的“海”该怎么玩。
一、市内篇
1.适合漫步的——星海湾
大连星海广场
从星海广场到星海公园这一片海域，都可以叫做星海湾，而无论是星海公园还是星海广场，亦或是连接两个地方的沙滩浴场，都太适合散步了。漫步星海湾畔，广场上飞舞的白鸽、城雕旁玩轮滑的小伙儿、头顶上盘旋的海鸥、沙滩上赤脚的女孩儿、海岸边骑行的情侣、公园里高耸的摩天轮、石板路边练太极的老爷爷…… 一切的一切都在提醒着你，到星海了，你的心，也该慢下来了。 门票：无门票 游玩时长：1-2小时
星海广场
·位于辽宁省大连市南部海滨风景区的一个广场，是大连市的城市标志之一。 ·整个广场呈椭圆形，面积比两个*安门天**还大。中央大道贯穿广场中心。 ·在这里可以观赏音乐喷泉、各式雕塑，海景还可以喂海鸥都不容错过。 ·每年夏季的大型的啤酒节都在这里举行，届时整个广场变成狂欢胜地，热闹非凡。
适合戏水的——付家庄
大连付家庄海水浴场
首先，这里的海水很清澈，但并不是大连最清澈的；其次这里的沙滩主要是鹅卵石，光脚踩上去甚至有些硌脚。不过这并不影响付家庄成为大连最受欢迎的海滨浴场，也许是因为周边避暑酒店比较多、也许是因为这里地理位置比较好，不过具体什么原因小编也说不清楚，只是知道这里是大连非常火热的一个海滩，非常火，非常火！还有一点值得一说，这里是大连外籍美女出现频率最多的海滩，每年的夏季付家庄海滩上都会有俄罗斯美女身着比基尼，或下水游泳，或在沙滩上晒日光浴，而这些俄罗斯美女也成为了付家庄海滩上一道靓丽的风景线。 门票：无门票 游玩时长：适个人而定
傅家庄海滨浴场
·傅家庄浴场长550米，滩宽坡缓沙细，海水洁净，水清浪平，浴场服务设施齐全，是大连市四大海水浴场之一。 ·浴场周边山、海岛、礁、林诸景俱全，环境清幽秀丽。 是大连主要的海滨疗养区，云集着不少宾馆、疗养度假院村。 ·海上也设有丰富的水上娱乐项目，傅家庄海滩上有很多出租遮阳伞、躺椅等，是亲子出游的不错选择。
3.适合亲子的——棒棰岛
大连棒棰岛海滩
棒棰岛拥有公认的大连市区最清澈的海水和最干净的海滩，走进景区是一条通往海边的林荫道，两边有修建齐整的草坪和各种园林植物，大约步行20分钟可到海滩。海滩不算很大，但海水十分清澈，一家人在沙滩上散散步、晒晒太阳，或在滩上拾贝壳和鹅卵石，很是惬意。 门票：20元 游玩时长：2小时
棒棰岛
·棒棰岛也称为棒棰岛宾馆景区，距市中心约9公里，是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。 ·主要包括棒棰岛海滩、宾馆别墅区以及孤立于海上的棒棰岛等景点。 ·岛上有棒棰岛国宾馆大楼、数栋别墅、高尔夫球场，有的楼前还有*警武**战士值岗。 ·是国家领导人的避暑疗养之地，有领导在此疗养时，景区是不能入内的。
4.适合出海的——小平岛
小平岛帆船
小平岛并不是一个岛，而是大连西南部的一个半岛，这里是滨海路的终端。小平岛的海没什么值得说的，但这里有帆船码头，在码头可以乘坐帆船出海。扬帆起航，乘坐帆船出海喂海鸥，来大连，如果不出一次海，不和这些海上精灵来一次亲密接触，似乎总是觉得少了点什么。门票：120~200元游玩时长：30分钟
小平岛
小平岛位于大连市西南部海岸的旅顺南路发端处，毗邻全国著名的大连软件园，是大连市政府规划的信息产业带的龙头地段。未来，这里也是发端自大连东海岸的海之韵广场，经老虎滩、棒棰岛、傅家庄、星海广场蜿蜒而来的著名海岸风景大道——大连滨海路的终端。城市规划中的小平岛到星海广场的滨海路通车后，驱车五分钟，就可直达星海湾。小平岛堪称是大连城中乃至中国北部地区一块绝无仅有的、极为醒目的风水宝地。
Tips： 乘坐帆船的门市价比较高，因为自驾游客人数少，所以单独发船费用较大。而且帆船通常针对团队游优惠力度大，建议报含帆船出海的一日游团比较划算。
二、旅顺篇
1.适合远观的——黄渤海分界线
老铁山黄渤海分界线
老铁山角，位于辽东半岛的尖端，延伸黄海和渤海之中，形成黄海和渤海的自然分界，在海水的颜色上可谓“泾渭分明”。东部黄海部分水是深蓝色，而西部渤海水却显得浑浊，略呈微黄色，蔚为壮观。 门票：25元 游玩时长：1小时
黄渤海分界线旅游风景区
“老铁山头入海深，黄海渤海自此分。西去急流如云涌，南来薄雾应风生”。此即为地处老铁山的黄海和渤海自然分界的壮观景象。 老铁山角，位于辽东半岛的尖端，延伸黄海和渤海之中，形成黄海和渤海的自然分界，在海水的颜色上可谓“泾渭分明”。东部黄海部分水是深蓝色，而西部渤海水却显得浑浊，略呈微黄色。这是因为所处海底地沟所形成的自然现象。
2.适合回味的——白玉山
白玉山俯瞰旅顺口
可能你要问了，今天不是介绍“海”么？怎么来了个“山”？其实有些“海”，是要上到“山顶”才能看的清的，这里就是旅顺军港的最佳观赏点——白玉山。登上白玉山，整个旅顺军港尽收眼底，港口门开向东南，东侧是雄伟的黄金山，西侧是老虎尾半岛，西南是巍峨的老铁山，周围环守旅顺港，天然形胜被誉为“天下奇观”。而就是这样一个中国北方最优良的深水不冻港，却多次遭列强占领，不知发生过多少次血与火的激战，才最终回到祖国的怀抱。 门票：无门票 游玩时长：1小时
白玉山风景名胜区
白玉山原名“西官山”，光绪六年（1880年），李鸿章陪同光绪皇帝的父亲醇亲王视察旅顺口时说，旅顺有黄金山，也应有白玉山。从此得名“白玉山”。（也有传说是因早年山石洁白似玉而得名）山顶有白玉山塔和高达110米的电视塔及海军兵器馆。
Tips： 旅顺各景点分布广，公共交通不便，建议包车游或跟团游。
三、金石滩篇
1.适合渔家体验的——金石滩亲海游基地
金石滩亲海游基地
金石滩亲海游基地，2018年曾登录央视2套《生财有道》，游客们登上渔船，第一个亲海游项目就是喂海鸥，只要游客们的渔船一启动，就有成百上千的海鸥向渔船聚拢过来。在这片海域的水面上，还养殖着很多的扇贝，游客们可以体验捞扇贝。把挑拣的一盘盘扇贝交到鱼排之后，会先去体验海钓。海钓完之后，再回到这里领取煮熟的扇贝。喂海鸥、捞扇贝、海钓、品尝扇贝，整个亲海游过程大约一个多小时。 门票：200元 游玩时长：1.5小时
亲海游喂海鸥旅游基地
2.适合踏浪的——十里黄金海岸
十里黄金海岸
如果说大连哪里的沙滩沙质最好，几乎所有的大连人都会告诉你一个答案，那就是金石滩十里黄金海岸。沙滩延绵将近五公里，沙质金黄、滩软沙平、宽阔绵长，即使在旅游旺季时这里也不会像其他沙滩那样显得异常拥挤，人们可在这片海滩上休憩或散步，或是下海游泳，还可体验坐摩托艇、沙滩摩托、玩帆板、沙滩排球、沙滩足球等娱乐项目。 门票：无门票 游玩时长：2-4小时
十里黄金海岸
·位于金石滩中部，全长10里，是东北地区最大的天然海水浴场，最大的特点就是沙滩宽阔绵长。 ·可以在沙滩体验坐摩托艇、沙滩摩托、玩帆板、沙滩排球、沙滩足球等娱乐项目。 ·最佳日光浴和海水浴时间为每年的7-9月，其中每年7月都会举办为期一个月的国际沙滩文化节。
3.适合摄影的——滨海地质公园
金石滩滨海地质公园
如果您是摄影爱好者，或者就是喜欢拍照，那么来金石滩地质公园一定错不了，或许能拍出国家地理同款的摄影大片也说不定。这里有经过上亿年演变而来独特地质奇景，这里的礁石被大自然雕琢成千姿百态的天然艺术品，这些巨石有的形似石猴观海、有的像大鹏展翅，还有的酷似贝多芬的头像，它们大多立于海岸，是绝佳的摄影取景地。 门票：60元 游玩时长：3小时