大部分人可能都有这样的体验：当我们身体没有任何不适的时候，并没有觉得耳朵、鼻子和喉咙有多么重要；直到感冒了，不停地流鼻涕，呼吸不畅，声音沙哑，甚至耳鸣，我们才意识到这些器官对我们原来如此重要。
德国耳鼻喉专业协会会员、吕贝克大学医学博士克里斯蒂娜·罗伯和曾任《金融时报》健康专栏专家编辑的汉娜·格拉比共同创作了《欢迎来到耳鼻喉接待室》。
通过本书我们不仅能够了解到耳鼻喉的基本功能，还能进一步认识这些器官与大脑认知功能之间的联系，进而了解耳鼻喉对大脑和情绪的影响。同时，书中也提出了保持耳鼻喉健康的一些实用性建议。
1. 被我们忽视的鼻子
鼻子不仅能够闻到不同的气味，也在以最原始的方式帮助我们生存下去。它能告诉我们，炉子上的塑料碗正在融化，煤气正在泄露，或者冰箱里的食物已经变质。
鼻子不仅能够通过气味判断我们周围是否有危险，还会引发一种物种保护机制。比如，孕妇的孕吐可能就是这种保护机制的结果。科学家怀疑，女人怀孕时嗅觉会得到极大的增强，这导致她们在最初几个月鼻子变得异常灵敏，对身边的各种味道也更加敏感。所以许多以前闻起来令人愉快的东西，会突然间变得令人难以忍受。
另一种解释认为嗅觉变得灵敏跟孕妇体内雌性激素升高有关。这一变化的目的是，在最初几个月，胎儿格外脆弱的时期，母体要保护其免受有害物质的影响。比如，一位女士怀孕前很喜欢喝酒，怀孕之后一闻到酒味就恶心。
2. 你真的了解打鼾吗？
生活中我们都有过这样的体验，伴侣如雷贯耳的鼾声让我们难以入睡，而他自己不仅完全听不到，还睡得很香。那么人为什么会打鼾呢？
打鼾其实是因为身体完全放松了，就连舌头和咽喉的肌肉都放松了，所以会软绵绵地垂在口腔的后部。这个时候如果呼吸的气流碰上这堆疲惫、瘫软的组织，就会开始振动，从而产生鼾声。这也就是为什么人们会用“鼾声如雷”来形容睡觉很香了。
很多人会认为打鼾是一种疾病，其实不然。从医学角度来看，只有当松弛的咽喉肌肉挤压到呼吸道，导致呼吸暂停时，打鼾才会成为一个问题，我们也将其称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
除此之外，如果打鼾者本人不会因此产生睡眠障碍，且除了鼾声之外没有其他呼吸道疾病，我们尽可以把它当成人们睡得香的一种表现。比如，通常男性喝完酒之后，睡觉鼾声会更大。
但是，打鼾的人自己不会听到鼾声，并不代表他们的大脑完全不受这种噪音的影响。研究发现，前一晚打鼾的声音越大，第二天打鼾者就越累。此外，越来越多的证据表明，最初无害的夜间鼾声，随着时间的推移会导致危险的呼吸暂停。
3. 什么？耳朵也需要保养
耳朵对我们来说不仅能听声音，还能根据声音来判断方位。比如，通过声音判断汽车从是从哪个方向来的，从而帮助我们提前躲避危险。
但是，随着城市的发展，城市噪音也越来越多地出现在人们的生活中。调查研究显示，生活在大城市的人即使实际年龄相对年轻，听力状况也和老年人一样糟糕。例如，在印度首都新德里，一个40岁的人的听力大致相当于正常情况下60岁人的听力。
持续的噪音不仅会导致听力退化，还可能会引起痴呆症和抑郁症。因此，我们要有意识地保护我们的听力。比如，尽量不使用耳机，如果不得不使用，最好使用降噪耳机，并将耳机的音量控制在不使耳朵受损的范围内。
结语
耳朵、鼻子和咽喉是我们与外界联系的重要方式：闻、听、尝、说。它们就像连接外在世界和内在精神的接口，我们也可以把它们想象成大脑的前台接待室。了解它们是如何运转的，不仅能够帮助我们预防与之相关的疾病，而且还能保持心灵的健康。