便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，诊断为便秘。便秘是常见的症状，约1/3的人出现便秘，严重影响生活质量。
哪些原因引起便秘？
引起便秘的原因有很多，包括生活习惯不良、饮食过于精细少渣、液体量摄入不足、肥胖和不活动、药物作用等。例如，没有养成定时排便的习惯、忽视正常的便意、排便反射受到抑制，日久容易引起便秘。另外，饮食缺乏食物纤维也会导致便秘，因为纤维能增加粪便体积和降低粘滞度，使其在肠内运动更加顺畅。
顽固性便秘治疗误区：靠泻药？
但生活中常常一种便秘容易令人忽视，那就是慢传输型便秘，常常伴有结肠冗长，发病机制是由于控制大肠蠕动的神经节出了问题，导致大肠瘫痪，不蠕动，再吃粗纤维食物也无法正常排便，并伴有腹胀、厌食等症状，常常需要口服泻药、含有泻剂的保健品、开塞露等辅助排便，其重要特点是刚开始看似有效，实则药物依赖，日久天长逐渐依此出现耐药，不得已更换各种导泻剂，甚至中药、草药等，严重影响日常生活，甚至导致神经系统出现异常，性格改变，失眠抑郁，甚至无法正常社交。
一次手术，终生解决
目前国内外便秘疾病诊疗指南明确指出手术是顽固性便秘唯一的治疗方式。既往开刀手术治疗便秘需要把整个大肠切除，创伤大，时间长，难度大，恢复慢，老百姓不轻易接受；近年来我们成功开展了腹腔镜下“经自然腔道取标本”手术（NOSES）超百例，积累了丰富的经验，不仅可以达到微创，而且术后无手术瘢痕，被称为“微创中的微创”，恢复快又美观，效果立竿见影，一身轻松，再也不用为便便苦恼了。
