天气太热啦!昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉席，一睡变成电热毯了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!天热大家注意防暑。
最近的阳光突然烈得像灭霸的拳头，duang一下就怼到了大家脸上。石家庄的温度都一下子飙升到了40℃。夏天知道，当他来得足够快，你们的防晒霜就追不上他。
但是，一位歪果仁博主，最近就在自己的背上，用15款防晒霜打了一场和夏天的无限战争。
图片来自新浪微博@圆枪枪_SHOT
图片来自新浪微博@圆枪枪_SHOT
相信你们已经被这种敬业精神刷屏了。
从这个可歌可泣的实验能看出，防晒效果最好的，是锡箔纸和衬衣。
咳咳，我不是在扯淡，利用物理装备来进行的“硬防晒”，从来都是公认的最佳方法。
来源：《名侦探柯南》
比如这位长门同学，就真的很拼，大家看他露出皮肤的肤色
就像钢铁侠，有战衣时可以正面刚灭霸，没战衣，比利海灵顿都能怼得他不能自理。
那大家的防晒战衣应该如何选购呢？
夏日防晒的最佳法宝——硬防晒
利用物理装备进行的“硬防晒”，绝对是隔绝紫外线的最佳方式，那如何做到防晒效果最佳呢？
首先还是要看衣服的材料。紫外线防护系数（UPF）是目前用来判断衣服的光防护效果的常用标准，主要是评估衣服对UVB的抵御作用。一般而言，防晒效果：聚酯纤维>羊毛、丝绸、尼龙>棉布、人造丝。
聚酯纤维，硬防晒界的扛把子；图片来源：Zazzle
不过棉布和人造丝在缩水以后，衣服空隙变小，UPF反而会增加。但是，缩了水的衣服，就像变了心的男人，谁还要他？
另外，当衣服潮湿以后，UPF值会下降，所以，要是出汗让衣服湿透了，衣服的防晒效果也会大打折扣。
现在明白了为毛那些皮肤衣全是用怎么都不会湿的聚酯纤维来做的了吧？防晒效果真心好，就是太闷，汗水能顺着衣服淌成山泉……
除了衣服，帽子、墨镜、口罩、头巾、遮阳伞之类的装备也不能忘。墨镜要选择能挡住下眼睑的，因为那儿的皮肤最薄，这样可以减少紫外线对眼睑下胶原蛋白的破坏，稍微拯救一下你盈盈欲滴的眼袋。而头巾最好选择知名厂家的，贵是贵点，胜在材料可靠，防晒效果确切，某宝上便宜货满天飞，但具体效果就不得而知了。
这个评测虽然酷炫，但是……不准确啊！
说完了硬防晒，我们再来谈谈防晒霜，首先我们看看这位博主对防晒霜的评测。
总体而言，这个评测还是有借鉴意义的，尤其在看到ta还设了一个空白对照时，内心感受到了ta对防晒事业的热爱。
但是，依然存在着巨大的bug啊……
- 防晒剂量：一元硬币，一张脸
首先，每个格子里抹的防晒霜的量都不一样。既然用量都不一样，相当于要测试跑鞋效果结果参加测试的是你和刘翔，那这个结果还有什么意义……
不过，每一块到底用多少防晒霜才合适呢在进行防晒产品评估时，国际标准用量为2mg/cm2，翻译成人话就是，挤出一坨约一元硬币大小的防晒霜，把它全部抹脸上。雷佳音同款大头请酌情加量。
- 起作用时间：水乳不相同
其次，各种产品起作用时间不同。有的产品，比如防晒凝露或喷雾，用上去之后迅速成膜，开始防晒；而大部分的防晒乳、防晒霜，当你费半天劲抹匀以后，还需要等待20~30分钟，让防晒效果变得更好、更全面。所以防晒霜最好在出门前20分钟就提前抹好。
说回到这个产品评测，微博上也没讲用了产品多久之后晒的太阳。如果是刚抹匀就开始，那基本属于紫外线趁防晒霜没注意就硬怼了进来，很粗鲁。再加上不同的产品成膜时间不一样，开始起作用的时间也就不同，从这个角度看，图片中的结果也不可用。
- 防晒成分：不同成分，不同部位
刚才提到了防晒乳和防晒霜要提前涂，使用起来很麻烦，那干嘛不全都用水剂或者喷雾？当然是因为人家效果又好又安全啊！
目前常用的防晒成分，按原理分为物理、化学和生物防晒。其中物理防晒主要为二氧化钛、氧化锌，通过物理屏蔽起作用。就和直男一样，笨重但是安全、稳定，儿童和敏感性皮肤也能用。水剂和喷雾里难以大量添加这些物理成分，所以他们只能乖乖呆在霜剂乳剂里了。不过也正因为安全，因而面部一般都建议使用防晒的霜或乳。
至于化学防晒，主要原理是利用各种化学物质来吸收紫外线，常见的有对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸酯类、苯酮类等。化学防晒剂质地轻薄，透明感强，水剂和喷雾都爱用他们，可缺点就是导致皮肤过敏的风险更高。所以嘞，这两类产品多建议用于身体防晒。
图片来源：pixabay.com
而生物防晒剂，除了维C、维E、硒、辅酶Q10，基本就是各种广告里号称的XX植物/动物提取物，一般具有抗氧化作用，能抑制紫外线给皮肤造成的炎症反应，减少日晒损伤，同时还能给化妆品制造噱头拉升售价，堪称各大公司挚爱。所以目前常见的产品配方都是物理/化学防晒+生物防晒。这些提取物虽然花样繁多，但多数换汤不换药，具体效果尚难确定，大家慎重氪金。
- 选择防晒产品，SPF和PA值很关键
最后，我们回到这个测评，产品本身应用场景不同，不能一概而论。谁知道这些产品里哪些是生活防晒，哪些是用在海边或高原的强力防晒？就好比硬拿哈密瓜和西瓜比大小，然后说哈密瓜不行，这样我是不能接受的。小孩子才比大小，大人两个都要。
那在不同的场景里，防晒产品到底要怎么用呢？一般建议参照下表。
要是光老化严重或者有光线性皮肤病的，或者太懒不想换产品的，建议全年选用SPF>30、PA+++的产品。
另外，防晒产品要每2小时补用一次，才能维持其效果，出汗较多时，可以加快到1小时补一次。
由于紫外线可以被砂土、混凝土、雪地大量反射，要是置身这些环境中，也需要高强度防晒。
总而言之，拿着你的防晒霜可劲造吧 (￣▽￣)~*
希望大家在防晒衣和防晒霜双buff加身下，上山下海、满世界撒欢，和夏天杠正面，就是干，不要怂！
防晒小常识----防晒六大误区
1.防晒就是防阳光？
紫外线是看不到的光谱，但是看不到不代表就没有伤害。阳光中的紫外线，即使在阴天和雾霾天也是存在的，而且很多人工紫外线也在时刻威胁着我们的皮肤健康，所以千万不要认为防晒就是防阳光。
2.防晒霜防晒指数越高越好？
有些人认为防晒用品的防晒指数越高。防晒效果越好，这也是错误的。因为防晒指数较高的防晒用品一般都容易使毛孔阻塞，不利于排汗。
3.做好脸部防晒就行？
夏天紫外线强，不仅皮肤要防晒，眼睛也要防紫外线。一旦眼睛受到紫外线损伤，会出现什么后果呢？医学专家表示，紫外线损伤眼睛后会出现角膜炎、白内障等眼疾。因此除了做好脸部防晒，户外郊游时更要戴帽子，裸露在阳光下的其他部位也需要防晒。
4.均匀涂抹防晒霜？
有些人说防晒霜涂得太少不好，那我抹上厚厚的一层总行了吧。其实涂抹防晒霜也是不对的。因为涂抹防晒霜容易阻塞毛孔，引发各种皮肤问题。正确的做法应该是将适量的防晒霜用手轻拍在脸上。
5.穿防晒衫可防晒？
一位纺织化学与染整工程的专家称，目前市场上售卖的廉价防晒衫只是商家提出的概念，很难有实际作用。“除了质检颁布的《国家纺织产品基本安全技术规范》(GB18401)外，还没有出台针对防紫外线服装的强制性规定。消费者不必为商家的噱头买单。”确实，市面上色彩艳丽轻薄的防晒衫大多是涤纶和聚酯纤维织品，质量谈不上多好。夏天的衣服首先应该宽松、透气；其次，还要能将汗水迅速吸干；其三，面料一定要柔软舒适才行。
6.有了防晒伞就能防晒？
防晒衫不靠谱，那防晒伞应该能防晒了。而事实上，选对防晒伞也很重要，否则只是徒劳无功。比如涤纶涤纶材质的浅色防晒伞就没什么防晒效果。因为涤纶材质本身就有导热性，而颜色太浅容易让紫外线透过，最终导致防晒效果不佳。