小编：Lickey
比起三姑六婆的唠叨
有一个亲戚会让你心烦意乱
那就是传说中的大姨妈……
她来了，你会心情烦躁、肌肤敏感、出痘、出油
但她如果不来，你整个人都不好了~
其实，每一次来大姨妈，都是身体内的激素在作怪
它们对肌肤会产生哪些影响呢？
本期，只要跟着小编学会巧用经期护肤规律
助你经期依旧美美美！
一、大姨妈来临前护肤关键：防晒防斑
肌肤状态： 月经开始前的一个星期内，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使体内荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现黯沉、粗糙等。再加上这段时期的代谢功能变差，吸收进来的黑色素和老废角质都很难代谢出去，比平时更容易长斑或身体浮肿。
护肤策略：因此，在需要加强新陈代谢，防止黑色素在体内猖獗
并且更要注意防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍！
只有防斑防晒*管双**齐下，这样才能让黑斑和黯沉没有现形的机会。
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二、大姨妈来临时护肤关键：保湿清洁
肌肤状态： 月经期间，人体自身会分泌并平常状况下更多的油脂，再加上外界环境的刺激，油脂中的脏污垢很容易堵塞毛孔，冒痘。肌肤容易干燥，应做好保湿措施。
护肤策略：
1 . 做好清洁
因为在经期月经期间，肌肤又特别脆弱，不能使用刺激性太强的产品。应用温和的洗面奶进行洗脸，不要用力去揉搓干燥的两颊，应将重点放在出油较多的T字部位上。
2.补水保湿
生理期间，肌肤处于水油失衡状态，因此更加应该做好补水工作，尽量让肌肤水油平衡，这样能减少很多肌肤问题。
3、 经期少化妆
经期皮肤出油较多，较敏感，如果经常使用化妆品，不仅可能堵塞毛孔，还会刺激皮肤，导致皮肤出现过敏现象。所以MM们经期最好少化妆，如果有必要化的话，应以淡妆为主。
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三、大姨妈来临后护肤关键：滋养修复
肌肤状态：大姨妈来后，达到护肤的最巅峰周期，是进行滋养修复的最好时机。这个时候做深层的修复滋养面膜、美白护理面膜;在日常护理上可以放心使用高效的修护精华及营养面霜，让肌肤充分吸收营养。
美妞们，看懂了吗？根据大姨妈来临前、来临时、来临后选择不同的护肤方法，让你一扫经期疲惫，重新焕发迷人光彩！