一分钟看懂防守的方法 (如何正确阅读防守人)

大家好,我是技巧君!

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怎样学会去阅读防守,学会防守式进攻

大家好,我是技巧君!

我们都知道阅读防守很重要,

有人在打球时距离防守队员一米远,

就在原地胯下、变向,

这些都是由于打球时,

不会阅读防守造成的。

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今天技巧君教大家如何阅读防守,

建议看很实用的教程,

对我们打球很有帮助。

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解析环节

大家好,我是技巧君!

我们持球进攻时,

首先要确保自己认清,

哪只脚是现在的中轴脚。

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例如我们的中轴脚是左脚,

比如现在防守者防上来,

放空我们的左侧。

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现在我们要知道,

防守的左侧身体是有空间突破的,

但是防守者右腿能够快速发力补防,

迅速移向底线,从而阻挡我们!

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如果朝左边做试探步拉开空间,

但防守者仍然有机会,

挡住我们的突破路线。

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这时我们就需要别的动作

来创造出手机会,

这时是使用后撤步是一个很好的机会,

后撤步到底角将球出手。

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第三种选择,

如果防守者仍然放我们走左侧,

如果我们往底线突破,

他充足空间可以防守住我们。

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但是如果我们选择走他的左侧,

一个顺步过掉他上身,

他就没有办法再防我了,

从意义上来说左侧顺步过人,

是最佳选择。

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攻击防守的左脚,让我们的右脚

过掉他的左脚在顺势上篮。

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理论上来讲,

当我们的肩膀过掉防守人时,

防守是补防不上的。

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