我是一个全职妈妈，不知道大家有没有这么一刻？向老公要钱时，他没及时给，或者说几句不好听的话，愤怒和委屈的情绪立马就会升起，有时甚至会为此大动干戈！
当我们感到愤怒、委屈的时候，随即而来的，就是头脑里的小声音，在你耳旁不断出现：
明明都是当初说好的事，你上班赚钱养家，我负责家务和小孩，我主内，你主外，怎么到给钱的时候就不乐意了？再说这钱又没花在我身上，都是一家老小吃穿用度，就这点钱都给得这么费劲！你以为我愿意向你伸手要钱吗？我要不是为了孩子为了这个家，我也不至于这样，我也有本事挣钱。现在为这点钱，就对我这样了！以后要是我不能干活，还不知道要怎么对我呢？男人，果然是靠不住的！女人还是得有份赚钱的工作，起码要能养活自己，这样才不至于求别人！有钱说话才硬气！
于是越想越气，越想越委屈，借着“火气”和他大吵一架，两人关系降到冰点；但有时候，又不好或者不敢当面和他发脾气，就会把气撒在没有抵抗力的孩子身上，事后自己懊恼无比；又或者自己忍气吞声，和他来个冷抵抗，这事我无法抗争，我在“别的”事情上来抵抗你。于是两人处处针尖对麦芒，把生活过成了“战场”！
看到这里，大家会不会觉得以上情景似曾相识？
那究竟是什么触发了我们的“愤怒”、“委屈”这种情绪呢？每一个情绪背后都隐藏着一个“我认为”和“你应该”的信念系统。
我认为“求别人给钱是没能力的体现”！
我认为“男人是靠不住的，女人得靠自己”！
我认为“有钱才有说话的底气”！
你应该自觉主动给我生活费！
你应该体谅我理解我为这个家的付出！
你应该爱我疼惜我！
因为有上述信念系统的存在，所以每当我们遇到有悖于我们信念的事情时，我们就会产生情绪，把自己放在一个受害者的模式上。
我们意乐人生的倪萍导师说过一句话：认为自己很委屈很苦逼的人，是看不到自己从过往的经历（原生家庭和成长历程）中，有怎样的好处和利益！
宇宙不会有丝毫错误和偏差，就如同没有一片雪花会落在错误的地方！
你看起来别人的幸运和看起来自己的凄惨，背后都是相同强大的爱和祝福的算法设计！
只是我们忘记带着探寻问自己，我为什么需要经历这一切？背后的种子是什么？
谢谢你看到我，我是意乐人生-全职妈妈生命觉察教练，
关注我，让我们一起成长！