怀孕期间各种身体上的不适让很多准妈妈期待能够快点“卸货”，但是等到真正生完之后才知道，事情并没有自己想象的美好。生完宝宝之后不仅身体上的伤口会痛，开奶也会痛，再加上宝宝的一些突发情况，搞的宝妈整天头晕眼花，有时候家人不能理解，所以宝妈经常委屈到“泪水泛滥”。而老人也经常会说“坐月子经常哭，以后眼睛会看不到。”虽然说得有点严重，但是产妇坐月子确实不能哭，并不是迷信，以下这几点宝妈可别忽视。
影响产妇身体恢复
月子期间是产后女性身体恢复的重要时期。如果宝妈坐月子期间经常心情不好、哭泣，对于身体的恢复十分不利。悲伤对于产妇的脾胃、心肺、气血循环均有影响，时间久了就容易导致产妇留下月子病甚至出现产后抑郁。
对眼睛不好
刚刚生完孩子的宝妈属于一个重生的时机，这段时间身体比较虚弱，要花一个多月去调理。而且这段时间的女性气血比较虚，很多女性在这个时候也容易贫血，需要多补充营养和休息。在坐月子的时候如果经常流泪，会造成血液的循环不足，这时候眼睛会很容易疼，比较干涩。而且对眼睛还有视力多不是很好。所以在坐月子的时候除了不能流泪之外，也不能长时间的玩手机。
导致恶露增多
坐月子里流眼泪、生气也可能会导致恶露增多的，会影响到身体的恢复。一般正常的话4-6周后恶露会排干净的，月子期间不要吃辛辣刺激的食物，保持美好心情。
影响产妇乳汁分泌
月子期间经常哭的宝妈还会影响乳汁质量。据调查，产后妈妈的乳汁分泌量与情绪存在一定关系。如果产妇情绪低落，很容易发生奶水减少、拘奶、回奶等情况，同时宝妈在生气时体内会产生一种有害物质，这种物质会进入到乳汁内，这时宝宝喝了这些乳汁，不仅身体抵抗力减弱，对宝宝健康也很不利。