“颜值”虽然不是最重要的，但是在家长眼里，只要能做到100分，都不想只做到99。如果是天生的颜值也就算了，由后天体态习惯导致的含胸、驼背、斜肩，导致影响孩子的气质和颜值，真的非常可惜。

含胸驼背永远撑不起满分的颜值，也基本告别了“亭亭玉立”、“气质出众”、“身材伟岸”等等。年纪轻轻，腰背挺直，才能给人精神饱满之感。因此，从小保护脊椎，很重要！

白天注意姿势

据统计，有超过80%的孩子坐姿不正确。

到了学龄期的孩子，白天有一半以上的时间都是坐着的。坐时脊椎受力为身体体重的150%，如果坐姿不正确，不难想象，会对脊椎造成多大伤害，导致脊柱侧弯、含胸驼背、近视等。

规范坐姿

正确的写字姿势是“眼离桌面一尺、身离桌边一拳，手离笔尖一寸”，背部贴近椅子靠背，腰背挺直不挺腹，臀部与腰部保持90度，腿部稍微抬高，膝盖与地面的角度要大于90度，脚正好接触地面，没有悬空，最好使用脚垫，人微微向后靠，此时腰部要有一个很大的、有弧度的支撑。

舒达青少年系列成长椅，贴合孩子的身体背部曲线，并且有“随人体姿势而变化10°活动空间”的追背设计，身体动、椅背跟着动，减缓腰椎的压力。舒达青少年系列成长书桌，可根据孩子的读、写要求，自由调整桌面成0-31°的角度，帮助矫正孩子的坐姿。

培养孩子良好的行为习惯，不是一蹴而就，它需要渗透到日常生活中，日积月累地形成。矫正坐姿，是同样的道理，即便有了舒达成长书桌椅的帮助，也还是需要家长的提醒，让孩子逐渐养成“正确的坐”的习惯。

夜间需要护脊寝具

如果你的观念还停留在“孩子就要睡硬床”，那么，是时候要纠正观念了。因为长时间睡在硬床上，容易造成孩子脊椎扭曲变形，对于孩子的脊椎健康有害无利。

给孩子的床垫，要软硬适中且能充分承托脊椎才能给予孩子舒适的睡眠体验，让睡眠更香甜。同时，还要护脊。床垫的护脊性是儿童青少年的重要睡眠需求，因为发育中的脊椎，如果能使用护脊床垫，能很大程度上保护脊椎健康。

除了床垫，就是枕头。枕头也必须使用高度得当、符合人体工学设计的，才能给予颈椎舒适承托，呵护舒适睡眠。

舒达青少年系列，专为孩子研发出保护脊椎健康发育的V-C-P护脊床垫，可根据孩子脊椎的长度、理性弯曲程度发育的不同，在床垫舒柔绗缝层，内置保障脊柱健康发育的绗缝体，以给予脊椎四个弯曲饱满又舒适的承托，从而起到保护孩子脊椎健康发育的作用。

此外，舒达青少年系列还专为不同年龄段、不同身形的孩子设计不同高度、不同弧形设计的乳胶枕、凝胶枕。呵护睡眠的颈椎健康发育。

科学护脊，需要渗透到生活的方方面面，一分一秒都不要懈怠。舒达健康青少年系列，呵护儿童青少年脊椎健康发育，陪伴孩子健康成长。