“咖啡、可乐杀精，别喝！”“wifi辐射杀精，别靠近！”......
相信这些千叮万嘱，不少备孕中的夫妻都不陌生，但这些杀精“传说”有多少是真的呢？
其实，造成精子数量和质量下降的原因有很多，主要是和环境与生活习惯有关系。
精子很多，但精子也很脆弱。
每次同房，男性大约可以排出2000-6000万个精子。
正常情况下，精子是招之即来，来之能战，战之能胜的。
正确情况下，精子很多，多到一不小心就会“中招”，就会“闹出人命”。
但是，精子也很脆弱，脆弱到抽烟、喝酒、环境污染、工作/心理压力、肥胖、年龄增长都能影响精子的数量和质量，严重的还会造成男性不育。
让我们来一起看看传说中的杀精6大传闻，到底是不是真的？
1.可乐会杀精？
假的！ 虽然把小蝌蚪泡在可乐里会死，但我们是用嘴喝，又不是用蛋蛋去喝...消化系统会负责解决掉的，不会威胁到蛋蛋里小蝌蚪的安全滴！
2.饮酒会杀精？
是的 。酒精不仅仅会影响肝功能，还会影响你的精子质量。
3.吸烟会杀精？
是的 。吸烟不仅会导致精子数量降低，减缓它们的移动速度，还会造成精子变形和DNA损伤。有研究表明，经常吸烟的男性精子数量比不吸烟的男性少22％。吸烟量越大，精子数量越少，精子的畸形率越高，精子的活动力越低。
4.高温会杀精？
要警惕， 准确的说，应该是*丸睾**怕高温。高温环境下，精索静脉曲张，精子的质量会受影响，精液中的精子浓度也会降低。所以，要避免穿紧身裤（*裤内**），避免长时间的洗桑拿和在高温环境中工作。
5.雾霾会杀精？
是的 。持久性环境污染物是导致男性生殖能力下降的因素，此类污染物包括家庭和工业污染物排放、汽车尾气、污水和农药等。严重的雾霾（尤其是PM2.5）也会影响人们的生殖能力。
6.咖啡会杀精？
没证据， 一直有人怀疑男性喝咖啡会影响精子的DNA，导致生殖能力的下降。但是很遗憾，到目前为止，临床流行病的研究都未发现男性喝咖啡导致生殖能力下降的证据。
一直被怀疑，从未被证实。
总结：
各种的因素可以影响精子数量，但不是那种“杀无赦，斩立决”的杀，是慢慢的杀，一点一点的杀，需要引起重视，早点调整。
无论是少弱精症，还是无精子症，都需要找专业的男性生殖专科医生就诊，别轻易相信各种的神医和江湖郎中。